对于妈妈来说,宝宝的每一个小进步都值得纪念,我们的宝宝从出生开始,成长发育就以肉眼可见的速度发展着,一起跟着来看看:
*0-6个月,宝宝的视力、听力都在逐步发展提高。
*7-12个月,宝宝对词汇和声音的认知能力开始提升,喜欢模仿,对世界充满好奇心,不断探索世界。
*1-2岁,宝宝的小大脑飞速发育着,运动技能、记忆力、专注力、学习能力都有了极大的飞跃。
*2岁以上,宝宝已经掌握了大量的词汇,并且可以开始理解词汇背后的含义;同时对颜色、大小、数量这些基本概念也越来越熟悉了,思维能力,逻辑能力,空间与角色等辨别能力有很大提升。
那么,作为妈妈,怎么帮助宝宝在每个阶段发现自己各种能力呢?
对于0-6个月的宝宝来说,他们的视力和听力都在迅速的发育,妈妈需要从以下几个方面开始培育:
1、培育宝宝建立对周围环境的初步认知,增强安全感
妈妈可以多带宝宝到处逛逛,特别是家里的每一个角落,都要告诉宝宝是干什么的,比如指着餐厅告诉宝宝这是吃饭的地方,帮助宝宝建立对周围环境的认知,同时增强宝宝的安全感。
2、培育宝宝语言概念
在出生的头3个月里,宝宝的听觉识别能力逐步提高,妈妈在跟宝宝做游戏的同时,要配上生动的语言,比如抬起宝宝的小脚丫的时候告诉宝宝抬起来咯,放下脚丫的时候告诉宝宝落下来咯。宝宝听的多了,就会开始识别声音,对声音记忆越来越多,以后说话就会越早哦。
7-12个月的宝宝开始喜欢模仿,对世界充满好奇心,妈妈需要从以下几个方面开始培育宝宝建立对更广世界的认知,满足宝宝的好奇心和探索欲望:
1、多跟宝宝亲子阅读,增长宝宝见识
宝宝对词汇和声音的认知能力不断提高。TA开始了解轮流对话的方式,多和TA一起聊天、陪宝宝一起阅读,在看书的过程中,拓展宝宝的视野,此外,在阅读的时候,妈妈也要注意用不同的声调来阅读,让宝宝听到不同的声音。平时多学学小动物的叫声,也能增强宝宝的好奇心和探索欲望哦。
2、利用宝宝“模仿家”的天赋,科学引导宝宝成长
这个年龄段的宝宝特别喜欢模仿,你的表情、声音、动作,宝宝都会认真观察,然后依葫芦画瓢地“试验”,努力的模仿着。比如妈妈刷牙的时候,可以给宝宝一个小牙刷,让宝宝模仿者刷牙。在日常生活中,也要注意自己的一言一行,科学的引导宝宝成长哦。
对于1-2岁的宝宝来说,经过1年的学习,宝宝的大小脑快速的发育,各种运动技能也是突飞猛进。这时候妈妈要从以下方面培育宝宝动手、数学、绘画等基础能力:
1、培养宝宝的动手能力
宝宝们都希望玩积木,妈妈可以将各种各样可爱的积木放在宝宝的游乐区域内,和宝宝一起搭建一些简单的建筑,并引导宝宝自己搭建想要的形状,从而培养宝宝的动手能力。
2、帮助宝宝记住数字
1岁时,宝宝虽然不知道具体数字,但能通过实物体会多与少的概念。妈妈可以准备一些波波球,同时放2个盒子在宝宝面前,放一个波波球在其中一个盒子里,同时告诉宝宝,这是1;放2个波波球到另一个盒子,告诉宝宝这是2;重复多次的玩这样的游戏,可以帮助宝宝记住数字。
2岁以上的宝宝已经完全具备各项基本能力了,可以跟爸爸妈妈进行基本的对话了,这时候妈妈要做的是培育宝宝数学思维、理解能力等高级能力!
然而,想要宝宝快人一步的成长,光靠平时的培育是不行的哦!最关键的是,宝宝自己要有一个聪明的大脑,这就离不开“脑黄金”DHA的帮忙了!DHA是宝宝神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,在宝宝大脑皮层中含量高达20%,是大脑的关键营养素,对宝宝智力发育有着至关重要的作用,因此,想要宝宝更聪明,不仅需要培育,更需要妈妈给宝宝补充DHA营养素,这跟美赞臣提倡的理念不谋而合。
美赞臣提倡培育+双管齐下,才能让宝宝成长的比同龄人更快一步,所以妈妈不仅仅需要做以上的培育工作,还必须给宝宝充足的营养补充,特别是帮助宝宝摄入大脑营养素DHA,但俗称“脑黄金”的DHA不是补了就行,补充不足等于白补,国际权威机构欧洲食品安全局(EFSA)和中国营养学会(CNS)一致建议,0-3岁宝宝DHA的摄入量为100mg/天。对于0-3岁的宝宝来说,单纯的从食物中获取这个量是有难度的。因为日常饮食中很多食物都是没有DHA的,比如纯牛奶中几乎不含DHA,而像含DHA的食物,比如鸡蛋,一个鸡蛋的DHA含量仅有26mg,摄入1个鸡蛋满足不了宝宝DHA日常摄入量,而如果宝宝吃过多又会增加肾脏负担!所以,建议妈妈给宝宝们选择含DHA的配方奶粉,但是在选择配方奶粉的时候需要注意,DHA含量要支持国际权威机构推荐的DHA水平才行,不是有了就行的。如果妈妈们不知道如何选择,在这里,推荐妈妈试试美赞臣铂睿奶粉,它支持达到国际权威机构推荐DHA水平,以美赞臣铂睿3段为例,100g奶粉含有63mgDHA,妈妈们只需每天给宝宝3杯美赞臣铂睿奶粉,就可以为宝宝补充75mg的优量水平DHA,加上每天早上的一个鸡蛋,宝宝每天100%达到国际权威推荐的DHA摄入水平毫无压力。此外,妈妈平时也要多给宝宝吃含DHA的食物,比如深海鱼类、核桃等。只有从培育和营养双方面同时着手,宝宝才会成长的更好,甚至比同龄宝宝智力开发的越早,比如早说话早走路。
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