新如何才能让宝宝拥有一口漂亮整齐的牙齿？

小的时候，奶奶很惯着我，总偷偷买糖给我吃。6、7岁的时候，大牙就长蛀牙了，那个疼呀。妈妈陪我去了好几家医院，折腾了好一段时间才看好。现在有了小宝宝就特别注意牙齿的问题，查了很多资料，原来刷牙有这么多需要注意的。

0－6个月

用纱布帮孩子清理口腔。每天2次。

6个月－3岁

刚开始长牙用指套牙刷，等牙长出10颗左右可以过渡到硅胶牙刷。选择适用宝宝的牙膏，需要是含氟的，每次米粒大小，不用担心氟中毒。如果宝宝还不会吐，不用给宝宝漱口。每天2次。

3岁－6岁

选择相应年龄的儿童牙刷，刷头要小，刷毛要软。牙膏用量豌豆大小，采用圆弧刷牙法。每天2次。可以慢慢教孩子自己刷牙，如果孩子可以自己独立刷牙，刷完以后家长记得帮孩子检查一下。

有效防止蛀牙的两种方法。

1、涂氟。

最常见的涂氟方法是喷涂氟保护漆。我国的儿童口腔保健指导技术规范建议，儿童最好从 3 岁开始涂氟，每半年涂一次，直到 6 岁。

2、窝沟封闭

窝沟封闭在牙齿萌出4年之内开始做，分3次进行。

● 3～4 岁：做前面的 8 颗乳臼齿

● 6～9 岁：做 4 颗第一恒臼齿，也就是我们常说的六龄牙

● 11～13 岁：做 4 颗第二恒臼齿