一岁宝宝味蕾“失灵”，原因竟然是饭桌上这份“爱”！

球球是个活泼可爱的一岁男宝，家里三代同堂，个个把他当成了小王子，什么好东西都巴不得棒到他面前，他要什么都不会拒绝。渐渐地，家人发现球球对牛奶米糊都不怎么愿意吃了，青菜水果更是别指望他张嘴了。

家人都很着急，以为球球是生了什么病，赶紧带他去看医生。医生细心地询问了球球平时的生活习惯和饮食习惯，很快发现了球球不肯吃的最根本原因：原来家人都爱在饭桌上逗球球，从他半岁以后，大人吃饭时，总会在自己碗里夹一些肉或菜给他吃。慢慢地，球球习惯了大人的饮食口味，对清淡的奶粉和辅食就没兴趣了。原来大人的无意识行为在宝宝味蕾发育的关键期，对宝宝味觉的培养做出了错误的引导。

据科学研究，宝宝出生就有味觉能力，1个月以内就能分辨甜、香、酸等味道，4-5月时对食物味道的改变已经非常敏感，6个月到1岁，是味蕾发育和口味偏爱形成的关键时期。这个时期，稍不留意就有可能造成宝宝之后偏食、挑食等不良习惯。那到底有哪些因素会影响宝宝味蕾的发育呢？

1、准妈妈的饮食习惯准妈妈可别以为，你吃的食物只影响你自己，其实你腹中的胎宝宝也会受到影响哦。味蕾实际上是从胎儿15周时形成的，宝宝甚至可以感知妈妈乳汁中食物留下的痕迹，并且会倾向于他在子宫里就“尝”过的味道。所以从知道怀孕开始，准妈妈就要注意自己的饮食习惯，为宝宝的出生发育打好基础。

2、 母乳转换配方奶粉的口味母乳的口感比较清淡，所以宝宝在纯母乳喂养时是没问题的，但如果是配方奶粉喂养时，妈妈们就要为宝宝选择一款口感接近母乳、奶味纯正、清淡营养的奶粉了。

3、微量元素锌的不足很多妈妈知道微量元素锌对宝宝食欲有影响，但却不知道缺锌会使宝宝味蕾功能减退。而且宝宝缺铁、锌，会引起胃肠功能粘膜萎缩，导致胃肠黏膜消化液分泌减少，自然就会食欲不振。

4、辅食口味刺激太大当宝宝成长到可以添加辅食时，有些妈妈担心食物没味道，宝宝吃得少，就在辅食里添加盐分，但其实过早吃盐会影响宝宝味蕾的发育，甚至给肾器带来负担，也会导致口味偏重，为将来重口味的习惯埋下病根。所以一岁以内的宝宝，不应该在辅食里添加盐分。

5、缺少蔬菜水果原味食物带孩子是辛苦的，很多宝妈为了省心省力，过早地让宝宝跟随大人的饮食，但其实宝宝婴幼儿时期味蕾发育最好的引导，就是多让他尝试和习惯各种蔬菜水果原始的味道，这样以后即使食物多元化了，才不会抗拒蔬菜水果的味道。

​宝宝的成长发育离不开妈妈的耐心和细心，为了给宝宝健康的味觉发育，妈妈需要好好地保护好宝宝的味蕾，一定不能怕麻烦，宝宝的健康成长将是妈妈最大的回报。