0-6个月：充足营养支持大脑每秒200万个新连接

　在出生后的第一年里，宝宝脑袋的大小会增至出生时的三倍左右。在这一阶段高峰期，大脑每秒可以产生约200万个新连接。大脑发育速度如此快，麻麻们准备好火力全开，为宝宝提供优质营养及呵护了吗?

　一、0-6个月宝宝大脑发育的关键营养素

　这一阶段是宝宝大脑发育快速时期，大脑将形成大量的连接，而足量、均衡的营养补充是脑细胞发育、增强记忆力和思维能力的基础保证，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、微量元素等。

　在众多脑部营养素中，有益的脂肪是脑部重要的结构脂肪，其中有一种被誉为“脑黄金”的长链不饱和脂肪酸（DHA）最为重要，它在母乳中天然存在，为了促进宝宝大脑的健康发育，妈妈要坚持母乳喂养哦。

　二、借助哺乳，与宝宝建立情感纽带

　情感纽带是当您给予宝宝温暖而有求必应的照顾时，让Ta感到安全和被爱时所建立起来的一种相互之间的亲密感，对您的宝宝的成长发育至关重要。这是Ta学习信任的方式，并且为Ta将来建立健康的人际关系和与人互动打下了基础。

　母乳喂养是加强母婴情感纽带的绝佳机会，并且能够帮助宝宝建立安全感。此外，这也是向Ta展现关爱的特殊机会，妈妈要记得在哺乳时凝视Ta的眼睛哦。

　三、初乳、过渡乳、成熟乳、前奶和后奶，傻傻分不清？

　母乳是复杂动态的营养来源，不仅能够为宝宝提供生长发育所需的各种营养物质，其结构还会随着宝宝需求的变化而改变。

　1、初乳和过渡乳

　新生儿最初接受的营养物质就是初乳，它是营养物质和抗体的浓缩物，有利于支持宝宝的免疫系统。食用过初乳后，宝宝可以通过过渡乳满足接下来一周左右的营养需要。

　2、成熟乳

　在生产后第二周将近结束时，您开始分泌成熟乳。成熟乳蛋白质含量高，是宝宝的最佳食物。

　3、前奶和后奶

　前奶，是喂奶时首先分泌的奶水，水分含量高，脂肪含量较低，是解渴和补水的理想选择。后奶中脂肪和卡路里的含量丰富，能够让宝宝心满意足地吃饱。