春天,万物生长,花儿争相怒放,是充满活力的季节,宝贝们经历了寒冬,粽子式的包裹,终于可以换上春衣,自由的飞奔着,玩耍着。春季天气正好,可以帮助宝宝新陈代谢,血液循坏,呼吸道功能也会得到加强,鸟语花香的季节里,宝宝更能健康成长,更好的促进内分泌,要知道,宝宝处于生长发育高峰期,春季可以让宝宝吃到各种新鲜蔬果,所以,在春季做好长高计划很不赖哦。
春季,气候适宜,阳光明媚,宝宝可以尽情玩耍,让整个春天都充满活力,随处可见孩子们的欢声笑语。在这个时期,我们可以多带宝宝去户外,让宝宝近距离接触大自然,尽情享受在花园中和小朋友们一起嬉戏时光。天气不冷不热,宝宝玩的正好。
适量运动,可以更好帮助刺激宝宝的生长激素分泌,也可以帮助骨骼锻炼,促进长高。无论室内室外,宝宝都可以运动起来。例如,在室内,可以让宝宝扶着凳子走,让宝宝在海洋池里玩耍,也可以让宝宝在室外骑滑板车,在草坪上和小哥哥小姐姐们踢球。这些都是可以帮助促进身高发育的。
同时,饮食均衡也是一个重要促进身高的方式,我会合理安排宝宝的辅食,每日给宝宝准备含钙量高的食物,如豆制品、牛奶、虾皮等,也会给宝宝选购各种坚果,会给宝宝弄成粉末,做各种花样馒头,这样,宝宝也不会排斥,还会爱上辅食。
春天是最好补钙的实际,趁着阳光无限好,帮助宝宝补钙,在食补的基础上,我还会选择迪巧补钙专家,帮助宝宝每日补充钙元素,迪巧小儿碳酸钙D3颗粒,每袋含碳酸钙0.75克(相当于钙300毫克),维生素D3100国际单位。它选用了麦芽糖糊、葡萄糖、柠檬酸钙作为辅料,味道更好,宝宝更容易接受。每天可以轻松补钙,放心补钙。
春季长高计划,我已经在进行了,你呢?快抓住黄金季节给宝宝补钙吧,让宝宝长高不是梦。
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