许多家长经常因为工作上的事,没时间照顾自己的孩子,而去把孩子交给爷爷奶奶带。但是大多数长辈都年数已高,并且缺乏一定的育儿知识,所以往往会出现溺爱孩子;饮食不当;缺乏规律的生活。
有的家长提出,整治不好好吃饭的孩子,最好的办法就是饿孩子一顿,这样孩子就会乖乖来吃饭了。
大多数的家长都觉得这种方法是最简单有效的,但是还有部分家长提出,这样做可能会产生孩子的逆反心理,应该采取更人性化的方式调动起孩子的食欲,这样才能更加彻底的解决孩子不好好吃饭的毛病。
这种观点也被一部分家长所接纳。
还有家长给大家提出一个妙招,培养孩子的规则意识,规定孩子多少时间要把饭吃完,不然就要收碗了;吃饭的时候不许随处走动,不然就没有饭吃。
据资料显示,宝宝不好好吃饭有以下几个原因
1、零食吃太多,肠胃得不到应有的休息,导致胃肠道的蠕动和分泌紊乱。大多数孩子喜欢吃高热量甜食,这些高热量甜食会兴奋饱食中枢,抑制摄食中枢,孩子就不会有饥饿感,因而没有进食的兴趣。
2、孩子饮食没有规律,没有固定的进食时间,进食时间就会被延长或者是缩短,原本正常的肠胃消化规律被彻底打乱,孩子就不肯好好吃饭了。
3、家长们片面的追求高营养,无节制的给孩子吃下肉蛋奶一类高营养食品,导致肠胃损伤,进而引起孩子的消化不良。
4、孩子的进食环境差,边吃边和大人们玩,或进食时爸妈逗弄、训斥,以及各种影响孩子进食的举动,促使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶。
5、家长较为过分密切的关注孩子进食,这会使孩子产生逆反心理,进而孩子会以拒绝进食而当成提条件的筹码,爸妈应当对孩子放宽心,让孩子轻松点进食。
6、缺锌引起孩子味觉的改变。正常的孩子比缺锌的孩子味觉敏感度更高,因此缺锌的孩子更容易造成无食欲的情况。想知道孩子是否缺锌,家长可以通过观察舌苔后判断,正常孩子舌面上一颗一颗小小的突起不会像食欲差的孩子那样呈扁平状,或呈萎缩状态。
7、运动不足,代谢减少,肠胃道的功能得不到有效的强化;生活没有规律、睡眠不充足、过度让孩子疲劳、孩子便秘、身体不适等。
8、孩子生病了也会导致其胃口变差,不爱吃饭。服药过多或滥用保健补品,也会造成宝宝不好好吃饭,肠胃负担还会加重。
那怎样做才能让孩子乖乖吃饭呢?
小马快跑国际教育育儿师建议:对不爱好好吃饭的孩子应当时刻关注孩子的身体情况;膳食的营养搭配;以及孩子心理上的问题。注意养成良好的饮食习惯,规律饮食。另外,经常给孩子吃口味较重的食物也会导致孩子对清淡的食物不感兴趣,长此以往,会伤及孩子的肠胃。
小马快跑早教依据新加坡学前教育制度,专注于培养0-6岁孩子探索和自主学习能力,并结合东西方教育理念精髓,注重体验和探索过程,引导婴幼儿由被动认知变为更主动、更交互地认识周围的事物,致力于给孩子带来真正真实的丰富体验。
更多>>
更多>>