生气感冒统统不能给宝宝喂奶, 快看这些谣言你中招几个?

话说到这里，大家应该也都了解了。这种危言耸听的话，以后都不要在奉若圣旨了。宝妈们切记：哺乳期间保持良好的心情，经常锻炼身体，保证自己营养均衡而充足才是最重要的。

三：激烈运动之后，不能喂奶

其实这个说法有一定的道理，但是，说的不够准确。正确的应该是：激烈运动之后，不能立即给孩子喂奶。因为运动之后，身体内会产生乳酸，乳酸留在血液中，会使乳液变味。虽然对母乳的营养方面影响不是很大，但难吃的东西，会影响孩子心情，把孩子惹哭的。最好的做法，就是运动之后歇息半个小时左右，这样就不会再有任何影响啦。