孩子出生后就黄疸高,治疗了很长时间,也没少去医院折腾。不过还好后来孩子一直都很健康的,我还想着我家孩子的身体还挺好的。直到六个月的时候孩子被传热疱疹性咽峡炎,孩子整整哭了2天。这时我才知道原来孩子之前不容易生病是因为孩子从母体那里获得的免疫力,而6个月以后这些免疫力逐渐消失,需要孩子自己建立自己的免疫系统。为了提高孩子的免疫力,我采取了这些措施。
1、做一个学习型妈妈,学习新的育儿知识。时代在进步,知识也在更新,我们需要不断的学习才能跟上孩子成长的脚步、
2、母乳喂养。坚持母乳喂养,母乳提供孩子所需的营养成分,并且含有免疫活性物。
3、接种疫苗。通过接种疫苗可以刺激孩子的免疫系统产生抗体。
4、饮食均衡。孩子6个月要及时添加辅食,逐渐添加各种食材,保证孩子获得均衡的营养,要让孩子养成不挑食的好习惯。
5、保证充足的睡眠。从出生开始逐渐培养孩子良好的睡眠习惯,如果孩子出现睡眠问题,要及时排查,保证孩子有充足的睡眠。
7、参加户外运动。时常带孩子出去晒晒太阳,接触大自然,大月龄的孩子可以做一些户外运动。
8、不滥用抗生素。不要孩子一生病就用抗生素,其中有很多病是自限型的,不用吃药也可以自愈的,而有些病是病毒感染,吃抗生素是没有用的。
宝妈们分享一下您们是怎么提高孩子的抵抗力的?
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