又见春季过敏怎么办？粉嫩宝贝有我来守护

前两天带我家妞去公园“踏青”了，最近北京空气质量还是能凑合的。一路上看到不少小朋友带着口罩，跟家长一聊才知道，原来是孩子花粉过敏了，又是出疹子，又是喷嚏鼻涕的，怕公园里的花花草草加重过敏症状，只好让孩子带上口罩“隔绝”一下。

看来春天这位小姐姐是“让人欢喜让人忧”啊，爱她繁花似锦，但怕她带来过敏。不过，对于孩子春季过敏，除了戴口罩“隔绝”，还有哪些科学的预防治疗方法呢？

一、分清春季过敏，可别当成感冒治

不少宝宝在春季容易过敏，一般是对花粉或空气中漂浮的其他过敏源，如柳絮、毛发等，发生了过敏性反应。通常表现为过敏性鼻炎，或者皮肤过敏，症状包括鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、皮肤红肿、出疹子，有的孩子还有轻微的发热。虽然症状一般都不太严重，但由于持续时间长，也会让孩子非常不舒服。

上面所说的过敏性鼻炎症状和感冒有些类似，所以会有些粑粑麻麻以为孩子感冒了，治了半天发现没有效果。其实这两者之间区别还是比较明显的。

一方面，过敏引起的喷嚏往往一阵阵发作，打起喷嚏来就是十几个，鼻子发痒，鼻涕也随之大量涌出，接触花花草草等过敏源后立刻发作，离开过敏源就会缓解。而感冒的喷嚏是随机发作，不会一下子打十几个不停，鼻子不痒，鼻涕也没有那么多。

另一方面，过敏性鼻炎的孩子，如果没有脱离有过敏源的环境，症状持续时间就会比较长，而感冒的症状往往只有5-7天，多则两周左右就会自愈。

二、孩子过敏，家长应该如何护理？

发现宝宝过敏了，如果症状不太严重，可以先在家护理。以下几个方面可以大大缓解孩子过敏的不适症状：

1.远离可能的过敏源

远离过敏源，是缓解过敏症状的第一法宝。比如孩子对猫毛过敏，对花粉过敏，那就尽量避免和猫咪接触，外出戴上口罩。

虽然平时在家不必有洁癖，有点微生物反而能降低孩子过敏的风险。但在孩子过敏期间，家中环境要注意清洁，尽量减少可能造成空气中漂浮污染物的东西，比如羊毛地毯、味道浓烈的鲜花、香水、香粉、真丝、蚕丝、羊毛的毯子、被褥、内衣，以及动物羽毛、羽绒的饰品等等。我曾见过因为妈妈穿真丝内衣引起宝宝过敏的案例。

2.穿干净、宽松、纯棉的衣物

给孩子选择宽松、纯棉、舒适的衣物，尤其是贴身穿的内衣裤。

有些家长追求时尚，给孩子选择带蕾丝、欧根纱、亮片、铆钉装饰，或者其他特殊材质、紧身的衣服，虽然看起来“靓丽”，可孩子并不舒服。不如选择纯棉衣物，在颜色和花型上精心挑选，也能突出孩子的天真可爱。

另外，给孩子的新衣服一定要先清洗再上身，不能偷懒，要将洗涤剂彻底冲洗干净，不要残留在衣物上接触孩子皮肤。

3.过敏时别让孩子“瞎”忌口

有些家长因为担心孩子过敏，把那些别人说的容易过敏的食物统统赶下孩子的餐桌，让孩子一直吃熟悉的几种辅食，营养不全面、食谱也很单调。这有可能会导致孩子食欲不佳，甚至营养不良。

 

美国儿科学会、世界卫生组织已经提出：“延后添加容易引起过敏的食物，并不能降低孩子出现过敏性疾病的风险。” 也就是说，别因为担心孩子会过敏，而不给孩子吃鸡蛋、鱼虾、大豆这些富有营养的食物。不过，如果吃这些食物后立刻过敏了或者过敏症状加重，那就要谨慎，可以用辅食记录法排查观察几天，如果发现去掉这种食物后过敏马上好转，那就暂时先不吃这种食物，过段时间再尝试。

4.洗澡别太勤、水温别太烫

我们的皮肤表面有一层皮脂保持水分，保护皮肤，孩子的皮肤娇嫩，更需要皮脂保护。过于频繁的洗澡，尤其是使用很多沐浴露等产品，水温又高，用毛巾或布给孩子搓洗的方式，特别容易损伤孩子皮肤，使水分更容易流失。这样一来，湿疹、以及其他皮肤过敏疾病就更容易找上孩子。

建议冬季每周2次左右，夏季可以1-2天洗一次，水温在34-37度，冬季高点，夏季低点，当然也跟家里的温度有关。每次洗澡时间别超过10分钟，不用或少量使用沐浴产品，不用毛巾或布，家长用手给孩子清洗就可以。记得洗完澡3分钟内要给孩子涂上足量的润肤乳、润肤霜哦！我每次都是挖出覆盖我自己整个手掌心、厚度3毫米以上的量来给妞涂全身，冬季会再多一些。

5.谨慎使用加湿器

当孩子发生过敏时，家中的加湿器应该谨慎使用，或者先停用一段时间。如果一定要使用，必须要勤换水、彻底清洗，以免加湿器喷出的水雾成为空气中新的污染源，加重宝宝过敏症状。

三、过敏源检测，到底有没有必要？

小毛阿姨我觉得没必要， 理由如下：

一方面，目前的检测并不精准，往往孩子做了过敏源检测就发现对几十种食物或其他成分过敏，搞得家长神经紧张，这以后还怎么给孩子吃饭呢？！

另一方面，即便真检测出过敏源，可是随着孩子的成长，免疫功能不断完善，很多以前过敏的东西会慢慢的变得不过敏。比如一些孩子小时候吃鸡蛋白过敏，2岁以后再吃又不过敏了。再说，这检测也改变不了现有的治疗和护理方案，所以真没啥意义呀。

最后，小毛阿姨特别想说一句，与其纠结要不要给孩子做过敏源检测，不如从根源抓起，给孩子合理补充营养，更好吸收，增强抵抗力，这样大多数的宝宝过敏都会有所好转的哦！

作为宝宝的营养主要来源，爸爸妈妈们一定要用心选择一款好的配方粉，让孩子能吸收更多的营养成分，更好消化，抵抗力更棒哦！熟悉我的宝妈们应该都知道，我和我家妞的最爱就是源自荷兰自家牧场的美素佳儿奶粉啦！最近焕新升级为美素佳儿啦~当然还是100%荷兰原装进口，鲜奶到罐装一次完成，可以把荷兰自家牧场的高品质奶源新鲜带回家了哦。而且美素佳儿还采用了独特的工艺，锁留了更多天然营养小分子，可以很好的呵护我们宝贝娇嫩的肠胃，同时帮助宝宝更好吸收，自从给小妞喝了美素佳儿之后，每天嗯嗯都很正常，没有出现上火便秘的情况喔！吃嘛嘛香，肠胃棒棒，吸收棒棒！这样一来，宝宝抵抗力自然就上来了，过敏当然也随之远离啦！

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