日常养生小知识总结（3）

如何拯救黑眼圈之年长篇

先天之气肾气耗损引起，除了帮助血液循环，不可过度劳累，注意休息，多喝补肾滋阴茶饮。

也有部分为老化现象，由于衰老脂肪层变薄，眼底的血管颜色透过皮肤显现出来，形成黑眼圈。

如何拯救黑眼圈之年轻篇：

年轻的人患黑眼圈多为2类，一是过敏，二是眼周循环差导致局部血液循环差。过敏要找出过敏源，最常见的是牛奶和鸡蛋，若是从小就黑眼圈，建议停止吃鸡蛋，牛奶，1个月观察黑眼圈是否有缓解。眼周循环差参考年轻时的眼袋方式帮助眼周循环。

如何拯救眼袋浮肿之年长篇

上了年纪眼袋大，多为眼底韧带老化松弛，脂肪块脱垂，年轻人的方法不适用，按摩周围能缓解脱垂速度，若是大大影响美观可以进行眼周小手术。

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