【抗击春季腹泻“菌”，不负春光】我的肠道健康好方法

    宝宝现在3岁了，话说他1岁2岁的时候，我可是最怕过春天秋天了，每次一到换季的季节啊，他就容易腹泻，拉肚子以后食欲也不好，看着他本来就不胖的小手越来越细了，我可是心疼死了，每次带宝宝出去玩，就羡慕那些长了胖乎乎的小朋友，都喜欢问他们吃些什么东西，怎么长的那么胖， 他们都告诉我，宝宝胃口好，肠胃也好，吃了就吸收了，很少腹泻呢，这不我就找到了宝宝腹泻的原因，原来是肠道不健康，接下来的时间里，我查询学习了很多增强肠道健康的方法，我和宝宝一起慢慢的去改正，慢慢的宝宝的肠道健康了，现在我们再也不怕换季了。

    平时生活中最要注意的就是宝宝的饮食了，首先饮食要卫生，给宝宝吃的东西要洗的干净，少吃凉东西，这点很重要了，别说宝宝了，就连大人吃了凉的东西都容易腹泻，宝宝肠胃较弱，如果吃了冷的食物，就容易腹泻，平时给宝宝吃的东西要温的，宝宝吃东西慢 ，可以弄个那种保温的碗给他装饭，平时还要多喝开水，饮食上注意了，能帮助宝宝增强一半的肠道健康。

   然后要注意卫生了，养成良好卫生习惯，奶具和其他食具都要做好消毒，小手也要洗干净，做到饭前便后要洗手，这样才不会让细菌吃进肚子里去。

  天气转变的时候要做好保暖，不要因为天气热起来，就快速给宝宝换上凉爽的衣物，这样又容易感冒，又容易让肠胃不适。

   可以给宝宝吃一些增强肠道健康的辅助食物，比如合生元益生菌，合生元益生菌能维持健康的胃肠道功能，增强宝宝消化道的免疫力，减少或减缓腹泻，提高免疫力，合生元益生菌能帮助宝宝增强抵抗力，提高肠道健康，这样宝宝肠胃好了，胃口跟着自然也好了，吃饭多，身体也越来越棒！

    其实只要你用心去护理宝宝，从平时生活中的一点一滴去注意，那样宝宝就会有一个健康强壮的好身体，再也不怕换季，再也不怕腹泻的袭击了。