【抗击春季腹泻“菌”，不负春光】保护从内到外

抗击春季腹泻，我的保护方法是从内到外。

内部呵护肠道，益生菌，饮食调理都不可以缺少。合生元益生菌选择的是人体肠道自有的菌种，每一袋益生菌含有将近百亿的活性菌，可以轻松作用于肠道，让孩子的肠道可以产生抗体，应对病毒和细菌的侵入。

春天的饮食不能过于油腻或者煎炸，我给孩子准备的饮食是粥和面条。为了避免单调，我会每天变成花样，菜粥，胡萝卜粥，瘦肉粥，猪肝粥各种花式变化着，而面条也不是简单的水煮面条，我会选择手工面，鸡蛋面，菠菜面，番茄面。每天给孩子和面搭配各种青菜做鸣蜩。花式多了，孩子即便每天都吃着粥和面条，也不会觉得腻味。

外部的呵护，手部卫生最是要紧。出门回来，我会要求孩子在流水下清洗手部至少一分钟的时间，在户外的时候，没有办法洗手，我会给孩子准备免洗洗手液，清理手部的细菌，降低病毒和细菌从手部进入的几率。

在我看来，抗击春季腹泻，从内到外是最有效果的，内部调理肠道，保护菌群，外部，注意手部卫生，腹泻菌自然就没处可入啦。