孕育养娃神器
哎 坐月子便秘真的很痛苦昂 婆婆天天都让喝鸡蛋茶 喝的够够的 吃什么能改善啊 急急急
可以吃水果，我生了在医院没吃水蔬菜就便秘，回来一吃就好了，不要吃凉性的就可以，或者打热果汁 展开阅读全文
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我月子期间吃胡萝卜治便秘挺好的，把胡萝卜清蒸着吃，什么也不放，一定要蒸熟透。
吃木耳效果挺好
水果弄热就可以吃，别听老人的，有些观念是错误的，我婆婆把我娃捂得一身的痱子。
可以吃水果的，不要吃凉性的水果就行，或者可以吃益生菌调理，对宝宝也挺好
可以把苹果🍎香蕉蒸熟了吃。
喝益生菌也行
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