我家宝宝肠胃不是很好,上火便秘那是家常便饭,为此,我也是搜罗了不少可以缓解宝宝上火便秘的小妙招
适当的给宝宝增加些运动,因为多运动可以促进身体的新陈代谢,加快宝宝的消化能力,促进胃肠道的蠕动,缓解宝宝便秘的情况。
喝水很重要,多喝水也是可以缓解宝宝上火便秘的哦,即使没有上火便秘,也要多喝水哦,多喝水还可以提高免疫力呢。
家里常备瓜果蔬菜,尽量让宝宝多吃膳食纤维高的蔬菜,调节肠胃健康,促进宝宝消化吸收。
美赞臣铂睿是个不错的选择,我家宝宝一直都在喝,上火便秘的情况好了很多,以前经常上火便秘,现在基本不上火,铂睿奶粉里面的不上火益生元组合可是起到了很大的作用,软化便便,调理肠胃,促进消化吸收,减少上火便秘的情况发生。
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