侄儿今年9岁，在上海小学三年级，作为一个调皮、捣蛋的男孩子，他的成绩一直进入不了班里前20名。
因为坐不住，侄儿几乎被所有老师都点名批评过，甚至有些老师直接对着表嫂说，这孩子学习能力差，不是读书那块料。
尽管相信读书是孩子自己的事情，但是表嫂却面对侄儿始终轻松不起来。辅导孩子写作业时，每每看见孩子写错字、抄错题，她总是控制不住情绪，又吼又叫。
而表哥因为工作很忙，平时很少参与到育儿中来，只在周末带着孩子出去玩耍。他并不认可表嫂的教育方式，在他看来大吼大叫，并不是正确的育儿方式，它会对孩子带来不可估量的伤害。
于是，表哥表嫂再次因为带孩子的方式发生了极大争执，甚至在我们的亲友群里吵了个翻天。
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坦白来说，我觉得正确的育儿观念是表哥这样的，但是从情绪上来说，我也能够理解表嫂。
一个平常不怎么参与到育儿中的男同胞，其实很难去体会女性在育儿中的无助与辛苦。
我的同学李默，是一个脾气特别好的人，但她在面对孩子的时候，脾气却好不起来。每当她大吼大叫之后，她都会特别难过。为了消除打骂对孩子的负面影响，她买了很多书，也参加过成长课程，寻找更加有效的沟通方法。
然而这些方法，起初是非常有用，李默还能控制住自己不要爆发。
但是时间久了，她却发现自己越来越失去耐性，越来越没有效果。即便苦苦控制处自己呼之欲出的怒火，但每当和孩子沟通超过3句话，就打回原形。
大多数妈妈，都知道不吼不叫才是正确的教育方式，她们也不是不愿意以一种温和的状态去指引孩子，但是很多时候她们就是做不到的。
而这和妈妈群体的普遍焦虑是有关的。
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去年，我曾看到过这样的新闻。
面对教育问题，中国妈妈是一个过于焦虑的群体。
一方面，我们的社会给妈妈群体带来了很多焦虑。
中国教育资源极度不平衡，师资配比也极度不平衡。一个好学校匹配了更多好师资，好师资意味着升学保证。
一想到孩子的未来，妈妈不得不紧盯名校的教育资源，更多地参与到育儿中来。
因为陪伴更多，妈妈们也常常比爸爸们承担起更多的社会评论，在主流的观念中，孩子表现其实是和妈妈的教养方式有着紧密的关系。
孩子作业没写完，老师会给妈妈发信息：“孩子成绩不好你需要多操心”
孩子出去闯祸了，路人会说“你看这孩子，一定是妈妈没有带好”。
社会的评论，把孩子和妈妈绑在一起。于是在生活中，妈妈们把自己和孩子分开就变得很难很难。
如果一个孩子在学习、社会交往中做出了不符合社会评价的举动，妈妈难免会把孩子身上所有的表现视作自己的失败。
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另一方面，妈妈也常常因为自身的原因陷入焦虑之中。作为妈妈，我们很难接受努力了却依然带不好孩子的自己。
教育孩子的时候，我们常常会有许多的愤怒。
很多人觉得所有的愤怒都是由孩子引发的，因为孩子不听话、不按时睡觉、不好好吃饭、不认真做作业……导致的。
然而，我们的愤怒真的只是因为孩子吗？
当我们把愤怒归因在孩子身上时，其实是并没有看到自己愤怒背后，那深深的无力感。
小的时候，每次考试成绩不理想，和伙伴发生了争执、没有按时睡觉，爸爸妈妈并不能温柔地和我们讲解，那时候大吼大叫才是他们最常用的管教方式。
因此，大吵大闹的管教方式给我们带来了不好的童年体验，但是它们却让我倍感熟悉。
当我们长成大人，成为了妈妈，面对孩子不听话的时候，明知严厉的打骂会给带来不好的影响，但是在不经意间，我们依然选择了最熟悉的教育方法。
这就是原生家庭的对我们的影响，它总是发生在悄无声息之间。如果没有足够的自我察觉，我们就会把这样的教育方式传递给下一代。
同时，我们在育儿上的努力，也是在追求大家对我作为一个好妈妈的认可。
但是，孩子“不听话”的行为会让妈妈认识到自己并没有想象中的那么好。
“我为你付出这么多，你居然不是我想象中的样子。”“你这些坏行为，就是在否定我的努力！蔑视我，伤害我！”
这些感受会让我们感觉失控。
孩子不好的行为背后，是对“我是一个好妈妈”的否定。努力得不到结果，会让我们觉得自己受到了伤害。
于是，我们想到小时候，那个被爸爸妈妈不断否定的自己。
表面上，我们骂的是孩子，实际上，我们真正指责的是那个不够好的自己。
我们在对孩子大吼大叫中，表达了对自己的痛苦、愤怒。但是，情绪发泄过后，我们却发现，我们把所有对自己的愤怒，发泄给了无辜的孩子。
我们开始自责，自责我们选择了那个最弱小、最无辜的孩子作为发泄的出口。这种无力的感觉，让我们觉得失控，也让我们倍感焦虑。
当处于过度的焦虑中，改变自身的习惯会变得很难很难，因为当我们无法为负面情绪提供出口的时候，那些压抑在内心的感受会迫使我们逃避失控的感受，继续那些更熟悉而又不好的行为方式。
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所以，当妈妈们在为教育的问题感到焦虑的时候，爸爸最好不要去进行评价。
因为，爸爸如果没有从实际行为中去帮助妈妈去分担教育的重任，只会让妈妈变得更焦虑更无助。
相信我，对孩子发火的时候，妈妈才是最不好受的那个人。
在她控制不住发火的那个瞬间，她最需要得到的支持，是另一半帮助她卸下肩上的重担，看见她的焦虑，而不是在一旁给予正确的建议和指点。
毕竟，相比真正参与到教育之中，去承受真实失控带给自己的压力，评论教育方式的好坏，是一件很容易的事情。
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当然，作为妈妈，你也可以通过其他方式缓解焦虑，吵着不吼不叫更近一步。
首先，要看到自己的情绪。
情绪是一个很神奇的东西，当我们对它没有意识的时候，我们是无法去掌控它的。只有意识到它，看到并观察它，接纳它，情绪才可能被处理掉。
当我们察觉到情绪即将爆发的时候，不妨从孩子身边走开，找一个安静的地方，去发泄自己的愤怒。然后，你可以观察它，经历它，慢慢接纳它。
也许，一开始，你很难从愤怒之中抽离出来，很好地去处理自己的情绪。
但是慢慢的，你会感觉到他们的离开。因为情绪就是这样，它们需要的可能只是你的接纳，当你面对并接纳他们的时候，它们才会选择离开。
处理情绪，不是一朝一夕就能达到的。哪怕自己是在控制不住情绪发了火，也不要急着难过。因为，你需要一个时间去接纳现在的自己，接纳那些焦躁的情绪，并去寻找更有效的沟通方式。
其次，放弃做一个“满分妈妈”。
尽管这个社会，对于“好妈妈”的标准有很多很多。
但是，你并不需要做好全部。没有任何人是完美的，所以放下对“满分妈妈”的执念。当你不再苛求自己成为满分妈妈的时候，你会更有勇气面对自己的脆弱与无助，从而能接纳自己的错误，也更容易看到孩子优点，和他取得的每一分的进步。
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