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劳宫穴属于手厥阴心包经,心包经主治心痛、心胸烦闷、掌心热等与心有关的病症。所以,刺激劳宫穴能够保护心脏,如调节心率、血压等,对心火亢盛、心阴虚等证引发的失眠、汗出等也有效果。除此之外,该穴位与其他经络的穴位结合,也能治疗胃肠道症状如便秘、胃痛等。 中医认为,失眠多是心肾不交,水火不济所致,每晚临睡前半小时,先擦热双手掌心的劳宫穴,右掌按摩左脚底涌泉穴,左掌按摩右脚底涌泉穴各200次,可使心火下降,肾水上升,则水火既济,心肾相交,可以治疗失眠。
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