清风吹过,一阵阵花雨飘落下来,到处都是一片生机勃勃的景象。
最近天气变得越来越热,宝宝的食欲开始明显下降,这不前几天由于我的疏忽让宝宝大便干燥了,从原先规律的一天两次便便变成了两天一次,而且每次便便前宝宝都要哭闹,便便的时候很费劲,使劲大了还有出血现象,着实让为娘的我操碎了心。
经历了这次的事件,让我总结整理了一套灭火的护理方法和对策,希望能帮助到有同样困扰的妈妈们。
灭火好方法,多多喝水
水是生命的源泉,这么热的天气我会督促宝宝多喝水,多喝水不仅能够刺激宝宝的肠胃蠕动,促进新陈代谢,助力宝宝消化,让囤积在体内的毒素更易排出,因为体内水分的调节,更易改善便秘,除了有利尿作用之外,也能加速排汗,达到良好的排毒效果;多喝水可以保持黏膜湿润,使其成为抵挡细菌的重要防线。我家墨墨以前也是不爱喝水的,为了让她爱上喝水,我会给她准备可爱的卡通吸管杯,还会在宝宝面前演示喝水,慢慢的宝宝便爱上了喝水。
灭火好方法,多多运动
趁阳光正好,微风不躁,带宝宝出门运动是很不错的选择哦!跑跑步,踢踢球,玩玩滑板车,宝宝玩的不亦乐乎。这种适当的运动能加快宝宝的体内循环,让宝宝的胃口大增,提升宝宝的好体质,也能让宝宝远离上火。
灭火好方法,保持一定湿度
天气变得炎热更要注意保持室内的湿度,尤其晚上睡了一夜的觉,连大人都会觉得口干舌燥,更何况是宝宝呢!所以我会在屋内放一个加湿器,让室内保持一定的湿度,宝宝睡觉更踏实。白天起床后我会开窗给屋内通风换气,我还会在屋内种植点绿色植物,这样室内就不会干燥了。
灭火好方法,均衡营养
小宝宝正处于不断的生长发育阶段,对营养素的需要量也相对较多。因此要给宝宝多吃水果蔬菜,少摄入脂肪和盐分能提高宝宝的免疫力,妈妈们要多给宝宝吃一些富含维生素C的食物,如西红柿、猕猴桃等,让宝宝远离干燥上火,不过值得注意的是现在这个季节的水果还是偏凉些,给宝宝吃的时候要适当喔!
灭火好方法,多多按摩
我会每天给宝宝的肚子做按摩,顺时针揉几十下再逆时针揉几十下,再帮助宝宝多做做踢腿运动,每天坚持多按摩才能帮助宝宝好消化,远离上火便秘。
在给宝宝选择营养口粮这件事情上,我更看重含有不上火配方的奶粉,美赞臣铂睿奶粉深合我心。
好的奶源是一个优秀奶粉的重要标志,而美赞臣荷铂睿奶粉,来自那个风景优美、空气清新宜人、素有天然牧场之称的荷兰,是100%原装原罐进口的大品牌奶粉。
众所周知,DHA是构成宝宝大脑甚至是整个神经系统的重要组成部分,0~3岁是宝宝大脑发育的黄金期,75%的大脑都在这个阶段发育完成。它是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,是大脑和视网膜的重要构成成分,对宝宝智力和视力发育至关重要。而美赞臣荷兰版奶粉支持达到国际权威推荐的优量水平DHA,帮助宝宝的大脑极速发育。
在宝宝大脑发育方面,神经鞘磷脂,也是宝宝大脑发育的重要营养,神经鞘磷脂对宝宝的智慧发育起着重要作用。它能协同DHA一起,助宝宝大脑发育一臂之力!在宝宝大脑「塑型」的过程中,髓鞘起到了非常重要的作用,而神经鞘磷脂是髓鞘的重要构成部分,并且髓鞘的发育让宝宝的语言和词汇能力也会更加突出。美赞臣铂睿奶粉实现DHA+神经鞘磷脂强强联手,能让宝宝思维更敏捷。它还拥有不上火的益生元组合,含荟萃十年科研成果的低聚半乳糖GOS+聚葡萄糖PDX组合,能呵护宝宝的小肚肚,提升宝宝的保护力,帮助宝宝轻松便便,再也不用担心宝宝爱上火了。美赞臣铂睿奶粉百年科研品牌,拥有国际标准的生产监管体系,全程可追溯系统,让妈妈们更放心。
夏天是悠闲惬意,更像一幅美丽的图画,让宝宝快乐的去探索夏天的美妙!
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