多年以来,人们一直有一个错误观点,即孩子的大脑完全由父母双方的基因遗传决定。但是神经学家发现,孩子0-3岁是脑部发育关键时期,后天培养和先天遗传应该相辅相成。 0-3个月刺激大脑发育训练 很多妈妈说,这个月龄的宝宝,除了吃和睡、拉和尿,跟我大眼瞪小眼,还能干啥?非也非也,婴儿的内心似乎比大人简单,但事实上婴儿大脑的活跃度是成人的2倍。 给他一个适宜的环境 此时适宜的环境就是“以孩子为中心“。这么小的孩子是不会“惯坏“的,他的任何需求都应该得到回应,留意他的情绪变化,随时让他感觉到自己是特殊的、被爱的。 清醒的时候多互动 在清醒的时候给他做抚触,给他读书、给他放音乐、跟他聊天,做一个自说自话的话唠妈吧: “宝宝,要换尿布喽!” “Baby,吃奶好不好?” “哈哈,你爸比在给你洗尿布,他是不是好勤快呀?” “睡觉觉喽,要唱摇篮曲啦?” 清醒的时候,尽量保持叨叨模式吧,反正他醒不了太久就又睡了。 准备一些黑白卡,和红色的球 大脑的发育与视觉的发育密不可分。 给宝宝看对比强烈的黑白卡:这种强度的视觉刺激,有助于宝宝大脑中更多的脑细胞相连接,脑细胞连接得越多,宝宝大脑的发育就会越好,智商就会越高。 让宝宝追视红色的球:让宝宝躺在床上,妈妈手持红色球距宝宝15厘米,慢慢抖动球,使球进入婴儿视线,然后慢慢移动让宝宝学习追视。 “视觉集中”是认识世界的开端:等宝宝学会了追视红球,可以换一些不同形状、不同大小、不同质地的色彩丰富的玩具或摇铃。 注意每次给孩子追视玩具的时间不能过长,一般1~2分钟左右。 扮鬼脸 新生儿对人脸非常感兴趣,他们喜欢看人脸,或者是有人脸特征的图,即便再抽象、再粗糙。 即便是刚出生几个小时的新生儿,也可以和他玩扮鬼脸游戏:把脸凑到他前面,张大嘴或伸出舌头。 他会看着你,还可能模仿你,CC还没满月的时候就跟小姨学会了吐舌头,真真儿是好笑极了。 等宝宝学会了,你可以变换一个鬼脸,如果玩到宝宝注意力转移,打哈欠或哭了,这表示他们可能累了,需要安静地休息。 同理,可以给宝宝看家人的照片,以及一些关于脸的婴儿绘本。 还可以在婴儿床边挂一个不易破碎的镜子,这样宝宝可以看到自己。 上述这些训练,有些宝宝一开始可能没什么反应,但是爸妈也不要气馁哦,跟小宝宝沟通真是需要很多耐心呢! 4-7个月大脑发育训练 这个月龄的孩子,终于告别了整日的大眼瞪小眼,宝宝也终于有个“人样”了。 她能认出自己的看护人,熟人抱就强烈依恋,生人抱就哭闹拒绝,还会哭着要玩具了! 抓握、翻身、坐直这些新技能也让他觉得这个世界更有趣了。他开始更清楚地表达他的情感和欲望。 这个时候,做这些可以促进孩子大脑的发育: 依然适宜的环境 此时的适宜环境是“安全且能方便自由移动和探索的”。给孩子连续不断的、温暖的身体接触,比如拥抱、亲吻,给他建立起安全感。依然回应他的情绪。 但是不要过分溺爱孩子,说白了就是需要你的时候赶快来陪玩,不需要你的时候别来打扰,给宝宝一定的独处时间,有助于培养他的专注力。 依然做一个叨叨妈 这个时候的叨叨,就是对话啦,妈妈们模仿孩子的声音,会让孩子感受到你很愿意与他交流,抓住每一个他愿意交流的机会跟他聊天。 每天给孩子讲故事,他会爱上你的声音,过不了多久,他就会自己“看书”啦。 如果有机会,让宝宝感受多种语言环境:蹩脚英语?说起来!老家方言?没问题! 怎么玩,玩什么? 铺上爬行垫,让他自由的探索和移动,每天和孩子在地上玩耍一段时间,鼓励孩子多趴和多爬。 准备一些不同材质的物品:丝巾、细砂纸、毛绒玩具、塑料小汽车,积木……让宝宝尽情的摸吧。体验多种触觉能鼓励他们探索和感知差异。 在宝宝身前设置一些障碍,鼓励他自己够玩具,提高手眼协调能力及运动技能。 跟孩子一起进行有节奏的运动,比如抓住他的小手小脚随着音乐一起扭动、跳舞。 让宝宝了解因果 4、5个月之后,宝宝开始理解“因--果”的概念,探索他的所作所为会对世界有什么影响。 给宝宝准备小摇铃,当他摇晃摇铃,摇铃会发出响声;给他准备软软的布球,一抓球会变形。 不仅好玩,还会让宝宝开始知道,他们的行为能影响周围的世界,因果概念的认知,有助于培养宝宝的自我意识。 8-12个月大脑发育训练 艾玛,安静地美男子还没看够呢,剁了尾巴的猴就猝不及防的出场了,一刻都不消停有木有啊?不过,这个时候老妈子们才正式升级为真正意义上的“陪玩”了。怎么玩可以更聪明呢? 1-2岁刺激大脑发育 如果说1岁之前是“基础技能培训”阶段,那么1-2岁就是“打怪升级”阶段。 游戏已经是孩子生活的主旋律,如何在游戏中训练大脑发育,就要动动脑筋啦。 继续提供合适的环境培养安全感 1岁以后,很多孩子的分离焦虑开始显现,家长要继续给孩子连续不断的、温暖的、身体上的接触,让孩子感受到你的爱。 留意孩子的情绪变化,当他高兴或者低落,需要回应时,不妨反应大一些: “哦,宝宝有点不开心,让妈妈抱抱你好吗?” “哇,宝贝这么高兴,你一定很喜欢这里吧!” 这样能让孩子感受到被关爱,也能让孩子认识自己的情绪,比如高兴、害怕等,帮助孩子学习用语言表达出来。 2-3岁刺激大脑发育 你还需要做的是: 每天让孩子在合适的时候做出一些选择:想吃米饭还是吃饼?想穿黄色的小内裤还是蓝色的? 鼓励他独立搭积木,同时增加难度,帮助提高创造力。 给孩子安排一些离开家的社交经历,比如去游乐场,早教班与其他孩子玩耍和交流。 经常性的指出孩子良好的行为,比如宝宝自己吃的真香;宝宝刚才穿衣服穿的真好;我喜欢你们两个小朋友一起玩耍。 给孩子立规矩,并坚持。 2-3岁的孩子已经开始学习控制脾气,但是依旧会用一些身体行为来发脾气、为所欲为,比如猛推、争吵、大哭。 他们只是无法控制自己,无论孩子的行为是否有意识,都是为了探测自己的底线以及你的底线。而及早立规矩就是表明你的底线
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