说是这样说,但要看实际情况,如果产妇身体比较弱,当然还是在家休养,如果恢复的快的相对顾忌就少点。
现在很多产妇月子里就出门了,我一个姐姐生完孩子三天就洗头了,热水洗,吹风机不对头皮吹。她在床上躺了两个星期,就去了趟公司,不过没上班,月子里不碰凉水、不受凉不受累这些还是注意的。
坐月子一直躺在床上并不是好事,一直躺着姿势不好还容易导致体型变形,也很累。
适当的活动还是可以的,这样有助于帮助产后恢复。
生完孩子全身的毛孔都是打开的,骨缝也是开的,很容易受凉,前半个月一定要卧床休息,让子宫及内脏恢复。
如果真的需要出门的话,建议二十天以后,外面没风的时候再出去。
月子里建议可以用艾草煮水泡脚,可以改善血液循环,有温经驱寒的作用,如要洗头也可以使用生姜洗头水(需要的私聊我) 可以驱寒。
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