当妈的都知道,最让家长心疼的事情莫过于宝宝生病了,有时恨不得自己替宝宝去承受病痛!面对宝宝的各种健康难题,与其祈祷宝宝快点好起来,不如平时就注重宝宝的身体调理,帮宝宝躲过各种生病的“坑”!
我家豆豆属于抵抗力比较好的,他从出生到现在去医院的次数,用一双手就能数过来。但是上次豆豆被肠道问题(腹泻+便秘)这个小怪兽缠上了,整个“战斗”的过程可以说是相当曲折。
豆豆刚上幼儿园的时候,由于换了环境、饮食也有变化,宝宝出现了五天没大便的情况。起初,我以为是宝宝在学校里拉过便便了,直到有一次,我看他蹲在小马桶上奋斗了半个小时,嗷嗷叫着痛、头上还有密密麻麻的汗珠,我才意识到不对劲。我和幼儿园老师询问,三位老师都表示过去一周没有带豆豆去拉便便的印象……
自打便秘以来,宝宝变得开始害怕排便了,甚至在我拿出小马桶的时候,反射性地躲到房间里。看着孩子恐惧的表情,我不禁意识到解决宝宝便秘的问题迫在眉睫。
听说吃香蕉可以帮助通便,我就买了不少香蕉,没想到宝宝吃了以后,便秘加重了!后来我看科普才知道,其实香蕉对缓解便秘没什么作用,而且吃生香蕉的话,因为其鞣酸含量高,反而容易引起或加重便秘。于是,第一轮宝宝肠道保卫战宣告惨败。
接着,我请教了营养师朋友,朋友为我推荐了通便的水果:桑葚、火龙果、西梅泥。因为当时我认为宝宝身体很健康,出现便秘只是因为饮食调整不当导致的肠道功能紊乱,所以我又进行了第二轮尝试。可是没过几天,娃开始大规模腹泻,一天糊状大便4-5次,不知道是不是因为水果吃得太多了。情急之下,我果断带娃去了医院。
医生根据我的描述以及宝宝血液、大便的化验的结果,诊断出宝宝前期便秘是因为肠道菌群失衡、微生态环境被破坏,后来又感染了轮状病毒。我猜宝宝可能是被幼儿园其他小朋友传染的,因为我看家长群里也有妈妈说孩子腹泻的事情。医生给开了益生菌(调节肠道菌群平衡)、口服补液盐(防止脱水)、以及丁香罗勒口服混悬液(治疗腹泻)。一周后,宝宝开始好转,但由于感染的是轮状病毒,多数孩子都得拉几天,再慢慢好转。
宝宝这次突然由便秘演变而成腹泻,让我觉得很愧疚,毕竟前期因为我的护理不当导致孩子遭了很多罪!关于肠道护理,我做了一些功课,希望可以帮到宝妈们!
首先,宝宝的饮食和环境如果出现重大变化,要提前让孩子适应,尤其准备入园的孩子,可以提前了解幼儿园的菜谱及饮食时间还有作息时间,让宝宝提前有个适应的过程。其次,尽量在入园前就能教会宝宝养成勤洗手的好习惯,告诉宝宝不要吃不干不净的东西。
最后一点,也是我现在时常做的。可以通过补充益生菌来调节宝宝肠道,防治便秘和腹泻。比如我家宝宝现在吃的伊可新伊儿畅益生菌粉,里面有三种益生菌株,每袋含有100亿活菌,比很多同类的益生菌要高得多。里面的益生菌我查了下:乳双歧杆菌Bi-07能提高宝宝免疫力,减轻宝宝吃抗生素后对体内有益菌的伤害;而含有的乳双歧杆菌HN019可以改善宝宝肠道微生态环境、提高肠道机能;嗜酸乳杆菌NCFM则可以减少肠道内有害菌数量,恢复肠道微生态平衡、防治腹泻。这3种菌种搭配组合,对肠道起到双向调节作用,可以很好地预防便秘、腹胀、腹泻等常见肠道问题,还能促进肠道对营养的吸收能力。
而且,伊儿畅益生菌粉的益生菌株选自最大的益生菌供应商——杜邦丹尼斯克生产的原籍菌,可以不被胃酸、胆酸消耗,到达肠道发挥作用。自从宝宝那次被便秘和腹泻折磨过之后,我就注意在换季、饮食不规律的时候,给他吃伊儿畅帮助调理肠道。只有肠道菌群稳定,才能从根本上杜绝肠道问题。对了,这个益生菌粉没有什么味道,所以宝宝不怎么排斥,宝妈们放心~
益生菌+日常护理,给宝宝更贴心的呵护!希望今天的分享能帮助到大家,也希望每个宝宝肠道健康不生病,远离肠道困扰!
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