现在妈妈都很怕妈妈缺个啥:
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今天我们重点讲一讲如何判断宝宝缺“锌”?
判断宝宝缺锌,不是通过外观看,宝宝头发发黄、身材矮小等明显症状,大多都是正常的,和缺锌没有什么关系。
而且,锌在奶中是充足的,以奶为主食的宝宝,一般都不需要额外补锌。
添加辅食后,在食物里,也可以补充锌,比如动物性食物鱼、肉、肝、肾及贝类食物,利用率也高,只要保证平时摄入足量,也不用太担心缺锌。
一般来说,需要额外补锌的有四类宝宝:
1、腹泻的宝宝;
2、特定的早产儿;
3、肠末性肢末端皮炎(先天性锌缺乏疾病)的患儿;
4、经过专业医生评估后缺锌的宝宝,医生会结合膳食情况、发育指标,以及血液中的含锌量综合判断;
所以,总体来说,只要饮食均衡,没有其他影响锌吸收的疾病,宝宝基本不会缺锌。
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