孕妈在空调房需要注意哪些? 好多孕妈后台留言询问怀孕了还可不可以吹空调,答案是当然可以!但是孕妈吹空调需要注意以下几点: 1、空调温度不要太低,保持在25-28度之间较为合适,切忌温度太低和室外温差太大。忽冷忽热爱感冒,尤其是孕妈敏感的体质更容易中招! 2、在空调房里,孕妈咪要调整自己的位置,避免直接吹到空调的冷风。准备一个空调毯盖在身上是更好不过的了。 3、夜间睡觉开空调的话,最好穿上薄的棉质长袖睡衣。 4、关空调后不要马上走出空调房,等室温稍微回升,身体相对适应再走出房间。 5、可以放一台加湿器,注意保湿,避免干燥。 6、不要一天24小时都开着空调,孕妇在使用空调时间不宜过长,也要适当开窗通风,起身活动。 7、常开空调的房间,建议至少4小时通一次风,每次不少于10-20分钟; 8、定期清理空调。空调室内机的一些部件需要定期清洁,特别是空气过滤网,要及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌。
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