睡眠是新生儿宝宝最常见的状态,
新生儿因为脑部还没有完全发育成熟,
容易疲劳入睡。
只有充足的睡眠,
才能够保证各组织器官的发育和成熟。
所以,
关注宝宝的睡眠是新手爸妈们要学习的课题。
不同的年龄阶段,
宝宝对睡眠时间要求都不同。
新生儿每天的睡眠时间约为20个小时;
2个月的婴儿每天约18个小时;
4个月时每天约睡16个小时;
9个月时约15个小时;
1周岁左右,有13—14个小时就ok了。
由于每个宝宝的身体发育情况有差异,
爸妈不必过渡紧张,
采取任其自然的方法就好。
至于书本上的睡眠时间,
爸妈们用作参考就行。
如果孩子吃得好,睡得香,
就不必担心。
高能宝妈养成记,每天和大家分享宝宝健康必备小知识,小白和各位宝妈们一起快速成长。妈妈高能,宝宝超能,我们下期再见哦。
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