* 黄瓜蒸蛋 *
参 考 月 龄 :11 个 月 以 上
今天这款蛋羹中我加了适量的米饭和黄瓜,能够提供给宝宝充足的能量、维生素、蛋白质、以及微量元素等,所以是可以作为宝宝独立的一餐哦。
- 1 -
黄瓜洗净切块。
- 2 -
和着米饭一起倒入搅拌机里,加一点清水,搅拌成细腻的糊糊。
- 3 -
鸡蛋打散,加入几粒食盐和几滴食用油,倒入黄瓜糊糊,搅拌均匀。
- 4 -
大火蒸15分钟关火,然后不要开盖,再焖5分钟。
- 5 -
取出,好吃的蛋羹就做好啦!
黄瓜含有多种维生素,用黄瓜做出来的蛋羹有黄瓜的清香味,特别好吃。看着宝宝爱吃的样子,我自己也都馋了!于是马上又蒸了一碗,嘿嘿全家可以一起享用啦!
更多>>
更多>>