孕育养娃神器
【6个理由让你爱上樱桃】 樱桃酸甜可口,富含花青素、维C、铁、钾等营养素。近日,美国营养师总结了“樱桃带来的六个好处”: 1.预防心血管疾病。 2.减少癌症风险。 3.改善睡眠。睡前喝杯樱桃汁,可以提高睡眠质量。 4.补铁。 5.缓解肌肉酸痛。剧烈运动或进行体力劳动之后不妨吃点樱桃。 6.提高免疫力
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