我家的玩具已经铺天盖地了,我就是没办法拒绝团买玩具的要求。当女儿忽闪着眼睛,轻声地央求,许多妈妈都跟我一样溃不成军。
但这么下去肯定是不行的。玩具多起来,收纳是一个大问题不说,团对玩具也越来越不珍惜。于是我就想,我能不能学身边的其他妈妈,拿个表格,当孩子做了对的事情,表现好,我就给她贴一个贴纸,等集满一排贴纸,我们就去买玩具。
这方法听上去着实不错。
于是我上网做了一个小小的研究,发现,国内外相当多的妈妈,其实是不赞同这种做法的。现在有个流行的说法,说物质的奖励等于贿赂,短期内可能卓有成效,但长期效果不太好,一旦奖励消失,孩子们被鼓励的行为也终将消失。
这是真的吗?
我们为什么要奖励孩子?
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我觉得首先我们要承认一件事情:奖励在我们的生活中是无处不在的。作为一个成人,我们努力工作是为了什么?升职加薪?这是一个奖励。为了有个放松的假期?又是一个奖励。为了成为人生赢家走上事业巅峰?这是终极奖励。情人节的时候老公给老婆买花是为了让她感受到自己的爱,这是一个奖励。老婆每天回家精心烹饪晚餐,也是同样。
奖励和贿赂是不同的。奖励在某种程度上来说,是在预期内的,但贿赂是规则外的行为。假如现在有一个电影,演员各凭本事争取角色,争取到了就是一种奖励,如果其中出现了某种潜规则,有人以一种出乎意料的方式得到了并未被预期的好处,这才是贿赂。
同样的,如果奖励制度早早定下,并且全家能够相对严格地遵守,这便是奖励。
第二点要明确的是,我们奖励的目的是为了养成孩子良好的习惯,并且最终,不用奖励也能让孩子终身保有这种习惯。我是老师,我在学期初就会跟学生说好,我的出勤率评分,不看你是不是来了,我也不点名,但如果你能够在课上与我互动——可以问我问题,也可以回答我问题,那我就给你的名字打个勾,你就赚到了本堂课的出勤分。一开始的时候,学生简直怨声载道,并且课堂静得可怕,但两个礼拜以后,基本上学生已经习惯了互动,到学期末,我的出勤评分表往往是一排整整齐齐的勾。学生说,我们都习惯了,有时候都忘了有出勤分这回事,课堂参与变成很自然的事。
如何奖励?
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国外经常用的方法有积分制度——对不同行为有不同的分数,做到了给分,做不到扣分,这对于年龄较长得孩子适用;还有就是贴纸表格(Reward Chart)——当孩子有了好的表现,就给一个贴纸,当孩子一步步走到了终点,就能获得一个奖励。总之就是打怪升级、万变不离其宗。
奖励的时候请注意:
1. 三岁以上的孩子才能懂得“奖励”的意义。
2. 对于学龄的孩子,奖励可以适当延后,但建议对学龄前的孩子做出相对及时的奖励。
3. 可以用贴纸表格的办法来奖励孩子,但要实际,别让一个四岁孩子集满四十个贴纸才给一个奖励,这会让他们没有动力。
4. 你可能需要不停地提醒他们,“你需要做这件事情,才可以获得一个贴纸”,这会让你显得非常唠叨!
5. 注意观察孩子,如果孩子表现出了“如果没有奖励,我就不配合”的态度,可能奖励制度并不适合他。
6. 一定要提前跟孩子沟通好奖励制度,而不是想一出是一出。定下制度以后,请贯穿始末。
7. 尽量不要在同一时间奖励很多不同的事情,比如自己穿衣服、不赖床、吃完碗里的饭、乖乖刷牙,等等。挑选一到两样重点执行,等孩子养成习惯以后,再去攻克其他坏习惯。
用什么来奖励?
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第一类:奖励他的精神世界。
1. 比如,晚上多讲一个睡前故事,或者,爸爸或妈妈早半个小时下班回家,纯粹陪他玩。
2. 拥抱、亲吻、鼓励,这些都是我们平时生活中会有的小确幸,但对孩子来说,无疑是奖励。
3.集满一张贴纸表格,可以带他去一个他特别想去,但你没办法常常带去的地方,比如动物园、海边、或者乘坐一次他想了很久但你一直不同意的云霄飞车。
4.全家包一次饺子、做一次包子、汤圆、面包,让他全程参与,尽情玩一次面粉。
5.允许他邀请一个好朋友回家过夜。
6. 奖励他玩平板电脑、看动画片等等。
第二类:物质奖励。
这一类奖励一贯被妖魔化,但说真的,有这么严重吗?相比较第一类奖励,物质奖励显然要略显逊色,但这不失为控制家里玩具数量的好办法。
1. 买玩具。当然,必须的。
2. 做一顿孩子爱吃的饭。团爱吃意面和披萨,但我并不是天天做,尤其是披萨,只有奖励她的时候才会做一次。
3. 买一些孩子需要的东西,或者与他们爱好相关的东西。给特别爱画画的孩子买一套特别好的画笔,之类的。
4. 零花钱。可以是一两个硬币。但这种奖励必须注意,当他为自己做,或者因为爱而为家里做的事情,最好不要给奖励。而应该在他做了超出你预期的事情时,给他奖励。比如你没叫他给家里倒垃圾,但他去了,我觉得可以适当奖励一个硬币。在我们家,这个奖励已经被我妈玩儿坏了,她会故意把人家找给她的硬币收起来,一股脑都塞进团的储蓄罐。所以要跟孩子的爷爷奶奶、外婆外公说好,不要总给孩子的储蓄罐里塞零钱。
理论依据
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我把主要的参考文献和资料列出来,给感兴趣的爸爸妈妈一些参考。
1. 1971年,Edward Deci做的行为学实验。实验室什么我就不赘述了,他找了大学生,并且对他们本身就喜欢做的事情进行奖励,这准确性能有多高?你不会对孩子“吃冰激凌”这件事情进行奖励对不对?
2. 1973年,Mark Lepper做了相似的实验,我不同意,原因如上。
3. Alan Kazdin, 耶鲁大学家庭教育研究中心总监, 著有The Kazdin Method for Parenting the Defiant Child。她认为奖励制度无可厚非,因为重复的行为会使孩子养成习惯,从而在没有奖励的情况之下也保持这一习惯。
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