孩子的成长，其实拼的是父母的自我修行能力 2

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第二部分：修身

所谓的修身，我理解的就是日常生活中的点滴都要做好孩子的正向榜样，做好行为习惯的养成，就是父母对于孩子的身体力行。

中华几千年的文明史中，有关家庭教育的最核心、最经典、最有用的我觉得就是“言传身教”这四个字。

修身首先是自省的习惯， “孩子是看着父母的背影长大的”， 有句话我特别喜欢。孩子成长过程中的每个具象表现，基本都是父母作用的结果。尤其对孩子表现出的一些不好的东西，父母首先应该反躬自省，而先不是责怪孩子，更不是责怪环境或体制。

孩子是父母的镜子，父母所有的“成就”和“付出”都会印在孩子的身上。“我们的情绪和成熟程度，我们对生命的理解和态度，我们处理亲密关系的能力，被这个小生命展现得一览无余。父母的喜悦、平和，孩子会及时反馈在身上，但冷漠、抱怨、控制等负面的影响，往往孩子会因为恐惧先深藏在内心，长久发酵会慢慢放大。

为人父母，我们要时刻自省自己的行为，要做到知行合一。只有这样，才能真正达到“教育为了不教”的目的。你不运动，凭什么要求孩子运动？你不读书，凭什么要求孩子读书？你天天刷手机，孩子为什么不能玩游戏？如果我们说一套，做一套，通常孩子会按照父母做的做，而不会按照父母说的做。如果父母知行分裂，讲再多的道理，结果都是零。

其次是运动的习惯：运动是孩子的天性，如果孩子不爱运动了，一定是父母的示范出问题了。

为什么要把运动单独拿出来说，我觉得这是当前孩子成长中最为最为重要的问题。不运动，成为了众多孩子的常态，也成为了很多孩子产生问题的根源。有家长说，就是孩子不爱运动，因为电视、电脑、手机等诱惑太多了。但听起来似乎有理，但实际上不是这样。

我们回忆一下，是不是孩子小的时候基本都特别爱动，都特别喜欢探索？那为什么后来就不愿意动了呢？

作为父母的我们想一想，孩子让我们带他下楼玩一会，你总是以各种理由给拒绝了。周末的时候，孩子想去郊游，想去参加与同学或小朋友的运动聚会，你又给拒绝了。久而久之，孩子还会与你一起运动吗？还会给你提要求吗？

孩子运动习惯的养成，根植于父母的带动和引领。父母喜欢运动，定期与孩子一起运动，长期下来，您会发现诸多的惊喜，不仅是孩子，父母成人也会发现不一样的惊喜和变化。不仅身体强壮了，而且情绪也好了，家庭关系也更加和谐了。

还有就是读书的习惯：读书是高贵灵魂的举措，是每个人走向成功的捷径。

有家长说了，我一直读书啊，为什么孩子就不喜欢读书呢？其实，你只关注到局部，只看到表像。读书习惯的养成，需要从内容到形式样系统的作用和影响。

小的时候，孩子可能需要妈妈读给孩子听，这时候内容和形式基本是父母说了算；当稍微大的时候，他可以自己选择，自己阅读了，这个时候，父母需要适度放手，让孩子自己选择阅读读物了。

家长认为要读有用的书，要对考试有利；想想，让您读不喜欢的书，您愿意吗？孩子喜欢童话，喜欢图画读本，喜欢的书读很多遍，这有错吗？这和我们家长经常玩牌、打麻将有什么区别呢？为什么非要追求有用呢？

孩子成长进程中父母修身的过程，其实就是处理各种关系的过程，尤其是处理父母与子女关系的过程。我们常说的“性格决定命运”，从心理学的角度说，其实就是亲子关系内化到孩子的心里成为内在的关系模式，这一整套内在的关系模式就形成了的性格，进而决定了我们的命运。

父母的修身过程，尤其在孩子的童年时代修身，它会奠定孩子的生命基础，对孩子后来的学习、事业，婚恋、家庭等都有着深刻的影响。