菠菜百吃不厌的做法，不煮不炒，吃一次就上瘾

菠菜百吃不厌的做法，不煮不炒，吃一次就上瘾，关键营养不流失！做法简单，喜欢的跟紧我的步伐，一起来学习吧

用料

菠菜200g

面粉200g

盐3g

花椒面2g

水100g

菠菜煎饼的做法

菠菜洗干净，控干水，准备200g

把菠菜放入破壁机里，在加入100g水，打成糊糊

打好的菠菜糊倒入盆里，加入花椒面

在加入盐

倒入面粉，搅拌均匀，如图这种状态就可以，太稠了煎出的煎饼厚，不好吃

锅内倒入少许油，开小火加热

油热以后倒入面糊

踮起锅转一下，使面糊铺满全锅

煎饼表皮变色，看着干了，就可以翻面了

翻面大约在烙一分钟，全程小火噢

出锅，然后把所有面糊都做成煎饼就可以了

做熟的菠菜煎饼颜色特别好看，好像翡翠一样翠绿，宝宝超级爱吃噢

小贴士

花椒面是我自己做的，没有花椒面可以用黑胡椒面代替，美食与大家的生活密不可分，现在食物吃的方法实在是太多了，每一个人都在不断学习进步中，美食也是，在经过不同的人，不同的做法，一直在发生改变着，不同的人不同的口味，虽然味道不同，但是喜欢的人也不会少，对吃而言，喜欢就是美食

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