你对待孩子的态度，会终生影响孩子对待这个世界的态度。

宝宝一周岁后（确切说是九个月后）就可以训练她自己吃饭了。鼓励幼儿自己动手吃饭，不但能锻炼她的精细动作协调性，对大脑发育有促进作用，而且给予宝宝自由，让她遵从自主意愿选择食物的品种，和进食的节奏，会让宝宝对吃饭这项活动产生更高的积极性。

2. 两周岁左右的孩子，自主意识的发育大幅加快。她会发现自己也有表达拒绝的能力，也有对爸爸妈妈说“不”的权利。所以在很多日常活动中，宝宝会变得“不听话”，跟父母唱反调。这是儿童心理发育的自然过程，就像青春期的叛逆少年少女一样，其实人生的第一个叛逆期早在幼儿时期，父母应该给予充分理解和宽容。

3. 有一种冷叫做“奶奶觉得你冷”，有一种饿叫做“妈妈认为你没吃饱”。成年人在没有食欲时都吃的很少，有人会给你嘴里强行喂食吗？为什么宝宝就一定要在不饿时被逼迫吃下去？仔细想想这不是很痛苦的体验吗？就因为她是孩子，无法用语言表达，没有办法抗争？退一步讲，就算她饿时也不吃，饭后又饿，也不是什么大问题。在国外，有一种说法 children this age eat to live, not live to eat. 意思是，这个年龄的孩子吃饭是为了活着，而非活着是为了吃饭。 他们不懂美食的享受，不懂营养的重要，他们只有感到特别饥饿时，会主动进食来弥补这种生理的空虚，其余时间都将注意力和兴趣放在玩心爱的玩具，和探索这个崭新的世界上（另一种意义上的废寝忘食~笑）。所以，孩子在饿得发慌时，会主动要求吃饭的，其余时间无需强迫，强迫也不会有好效果，还容易使宝宝产生对进食的厌恶心理。只要孩子的生长指标在同龄的正常范围，各种营养元素均衡，精神活跃，智力发育不滞后，少吃一两口饭，甚至少吃一两顿饭，也不是什么天塌下来的大事。

4.最后，调动宝宝吃饭的积极性，我有一个基于个人体验的建议。不要单独设立小饭桌，或者孩子吃饭的时间和地方。买一个宝宝餐椅，永久性的放在全家人吃饭的饭桌边。每天大人吃三餐时，将宝宝放在餐椅上，让她观察其他人进食交谈，享受食物，使用餐具的情景，但不强迫她吃任何东西。用这种更温和，更自然的方式，激发宝宝模仿和参与进食的兴趣。让她感受到，吃饭是一件爸爸妈妈和所有人都会做的日常活动，而且每个人都很享受这个过程，这种气氛很温馨很亲密，她也愿意成为其中的一部分。

总之，育儿路上存在很多困难苦恼。但父母要认真思考问题的结症，排除是否自己“自寻烦恼”，第二要尊重孩子的意愿（无论年龄多小），因为你对待孩子的态度，会终生影响孩子对待这个世界的态度。

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