把尿毁一生，再不给宝宝做如厕引导就晚了！

　　都知道孩子迟早要和纸尿裤说byebye，可究竟什么时候开始训练宝宝自己上厕所？需要做哪些准备？有没有事半功倍的好方法？以及，遇到宝宝嘘嘘或者便便屡屡“失控”又该怎么办？这一大堆问题让不少新手爸妈完全没了方向。

　　其实如厕训练是有章法的，父母应该有计划地引导孩子，同时也要掌握一些实用技巧。因此，我们整理了训练宝宝如厕的具体步骤、方法以及注意事项，缺乏经验的奶爸奶妈赶紧看过来！

　　启动如厕训练：抓住宝宝发出的关键“信号”

　　说起如厕训练，爸爸妈妈最为困惑的问题就是什么时候开始。一般来说，孩子要到2岁左右才具备自主控制嘘嘘和便便的能力。不过这也并不意味着宝宝到了这个年纪，就都能对如厕这件事“收放自如”。2岁仅仅是一个平均参考值，具体时间还是因宝宝而异，奶爸奶妈倒是可以根据以下“信号”，来判断宝宝是不是准备好了！

　　1.对纸尿裤有小情绪了

　　尤其是在嘘嘘或便便以后，宝宝会有不适感，急于向爸爸妈妈求助，想要挣脱纸尿裤。甚至有时候会迫不及待，自己用小手撕扯纸尿裤。

　　2.嘘嘘&便便规律养成

　　首先是观察宝宝的纸尿裤，是不是白天能保持较长时间的干爽，而夜间熟睡以后排尿次数有减少。另外就每天能否在相对固定时间排便，并且频次也比较固定。

　　3.对洗手间好奇满满

　　看到爸爸妈妈去洗手间，宝宝出现强烈的好奇心，偶尔还会尝试着模仿。

　　4.宝宝变“懂”事了

　　主要是针对如厕的相关事宜，宝宝开始慢慢理解了。比如，能够分清干净和脏臭的区别、会有语言表达嘘嘘、便便，在有排尿或是排便需求的时候还知道要拉下裤子等等。

　　如厕训练有章法，这些步骤爸妈要牢记

　　Step 1：先熟悉一下坐便器

　　初期，爸爸妈妈可以将宝宝替换下来的纸尿裤扔进TA的专属坐便器，让孩子理解坐便器到底有什么用。然后也可以让宝宝试坐一下，当然这个时候是可以穿着纸尿裤的，只是亲身体验一下坐便器要怎么用。

　　Step 2：从便便开始“做规矩”

　　比起嘘嘘，宝宝在坐便器上自己排便，更适合作为如厕训练的开始。为了培养如厕的意识，爸爸妈妈可以在宝宝完成便便以后，陪着孩子一起冲水、穿好裤子以及认真洗手，通过仪式感强化宝宝的印象。

　　Step 3：训练成功靠巩固

　　宝宝逐渐习惯这一整套排便流程以后，每天使用坐便器的次数就可以增加。同时，父母可以有意识地进行引导，孩子在需要排便或者排尿的时候，自己去找坐便器。

　　Step 4：白天脱掉纸尿裤

　　奶爸奶爸可以尝试在白天给宝宝穿自己的小内裤。在午睡前或睡醒后，鼓励宝宝要及时使用坐便器。

　　Step 5：夜间训练是考验

　　如果宝宝白天能hold住了，那就可以开始夜间的如厕训练。毕竟孩子熟睡以后，夜间的排尿通常都是不定时、不定量的，突发状况比较多，建议爸爸妈妈在宝宝的床附近放一个坐便器，便于夜间使用。

　　亲测有效的如厕训练好方法

　　为了帮助宝宝掌握如厕这项新技能，奶爸奶妈可以通过一些有效的辅助手段，让这段训练期更加平稳顺利地度过。

　　1.选好合适坐便器

　　这可是如厕训练期间的重要“小伙伴”，尽量选择设计简单、易清洗的儿童坐便器。同时，要把坐便器摆放在固定位置，让宝宝方便找到，也要感到安全和舒适。

　　2.巧用绘本动画引导

　　宝宝的如厕训练，很关键的一部分在于意识的培养。平时可以多给宝宝看一些学习如厕的绘本、动画片，更好地帮助宝宝理解自己上厕所这件事。

　　3.适当的鼓励很重要

　　如厕训练可能会比较漫长，这一过程中爸爸妈妈的鼓励也很重要。哪怕宝宝只是取得小小的进步，都可以适当地夸奖孩子，帮助建立信心。

　　4.别对尿裤子太较真

　　幼儿宝宝如厕训练，尿裤子是最常见的“失误”。父母千万不要过分责备，否则孩子愈发气馁，幼小的心灵也会受到打击。不如给宝宝换身干净的衣物，转移话题，大家有默契地忘掉这次小事故吧！

　　宝宝要学会对嘘嘘和便便的完全“掌控”，一方面是有条不紊地做好如厕训练，另一方面也要注重良好生活习惯的养成。如果宝宝起床或是入睡总是无规律，穿衣、洗漱、用餐又是忙作一团，那么如厕的问题肯定也会出岔子。

　　所以最好是给宝宝的作息时间定好计划，同时饮食方面也要多加注意。建议爸爸妈妈多给宝宝吃高膳食纤维的食物，另外幼儿期间宝宝的奶量摄入同样需要保证，所以在配方奶的选择上也要留意。可以给宝宝挑选乳铁蛋白含量高的奶粉，这种营养元素有助于肠道内有益菌群的建立，对幼儿的消化吸收有所帮助，降低便秘、腹泻发生的几率。肠道微生态环境好，这也是为宝宝的如厕训练提供了有利条件，孩子能顺顺利利地度过这段如厕“转型期”，奶爸奶妈也能跟着松口气啦！