孕育养娃神器
各位宝妈们,生完宝宝快一星期了,奶水还不够,有没有什么办法啊?求各位宝妈告知
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一星期左右不够吃很正常,宝妈身体还在恢复中,另外也可能是乳腺还没通,要多给宝宝吸,多用热毛巾按摩帮助疏通,不要喝太油腻的汤水,清淡的鱼汤可以,还可以喝下奶的茶辅助通乳出奶,你自己也要注意多休息,把身体调养好 展开阅读全文
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喝小米粥鲫鱼汤,多吃饭。也可以喝一些红糖水。但一定要喝古法红糖。下奶效果好。
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