新新生儿的睡眠问题

新生儿的睡眠是绝对不能忽视的，宝宝睡眠质量不好直接影响身体发育，以及大脑的发育。我家宝宝以前都是十二点以后才睡觉，必须含着乳头才睡，晚上还要醒好几次，不吃奶睡不着，白天不睡大觉，要抱着拍睡，抱着睡得安稳，放下一会就醒，导致宝宝体重不怎么长，我睡眠不足头痛。后来朋友给了我一份宝宝睡眠，电子，书，我按照上边说的，合理的安排宝宝睡眠时间。经过一段时间的调整，宝宝现在都是自己入睡，晚上八点多左右就睡了，早上八九点才醒，也不吃夜奶了，早上六点多吃一次奶。白天也不用抱着睡了，这样我有了自己的时间，晚上宝宝睡得好我也轻松了。宝妈们你们的宝宝睡眠好不好呢？可以讨论一下