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孕育养娃神器
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炎炎夏日，又到了使用空调的季节，到底要不要开空调呢？宝宝能吹空调吗？如果吹，要怎么个正确的吹法呢？怎么样吹空调才能不感冒呢？
前几天，身边一位宝妈1岁多的宝贝，因为吹空调发烧了，昨天又一位宝妈的宝贝也是同样因为吹空调，发烧流清鼻涕了。
空调使用不当，的确会经常出现这种情况，孩子受罪，家长受累。
都是空调惹的祸，她们相同的做法是：是让宝宝对着空调直吹！
据统计：最容易让宝宝得空调病的原因，就是让孩子对着空调直吹！！！
空调能惹什么祸？
当空调使用不当时，就会出现空调病，特别是老人和小孩。
症状多为浑身无力、咳嗽、发烧等。
出现空调病的原因是因为：空调设置温度过低，在空调房间呆的太久，缺少和户外新鲜空气的交换，皮肤适应温差的能力不够好。
对于老人来说：温度低会导致关节痛，于室内外温差大，大热天进入空调房，会感受到忽冷忽热。
这会造成人体内平衡调节系统功能紊乱，平衡失调就会引起头痛，易患感冒。
对于小孩来说：皮肤适应温差的调节能力不够好，忽冷忽热容易感冒。
再加上空调房间一般都较密封，室内空气混浊，细菌含量增加，氧气变少，二氧化碳浓度增高，也是导致生病的原因之一。
那是不是就不能开空调了，当然不是，合理使用空调，会让宝宝夏天更舒适。
夏天的气温经常超过30℃，而且还伴随着格外干燥和过分潮湿，所以必须靠空调来控制室内的温度和湿度，只要方法得当，吹空调完全是可以的。
对于夏天来说，空调的首要作用是制冷，在制冷同时，它还做了一件事情，就是排湿，把水蒸气冷却成水流出去。
所以空调能做的，是提供干燥，凉爽的环境。而这个环境，是人体感觉很舒适的。
如何正确地使用空调？
【1】每年夏天或者冬天，空调开始使用前，请专业人士对空调内外机进行彻底的清洁。
包括：
☞散热片的清洁消毒，这是空调清洁最重要的一步，需要专业人士来操作；
☞过滤网的清洁，将过滤网取下，轻轻拍弹或使用电动吸尘器除尘，如积尘过多，可用水漂洗或软刷蘸中性洗涤剂清洗，但清洗时水温不得超过50℃以上。
注意：不能用洗衣粉、洗洁精、汽油、香蕉水等，以免滤尘网变形。用清水冲洗干净后，用软布擦干或放阴凉处吹干。
☞室内机外壳的清洗，可以用软布蘸上温水或中性清洁剂，先将裸露的外壳擦拭干净。
然后打开空调的前面板，擦拭空调挂机内部，包括出风口、空调盖内侧以及一些藏污纳垢的死角位置，最后用干的软布擦干。
下面的这些使用空调的方法，是莲子妈亲身体验，分享给大家！
【2】空调不建议经常开。
最适合的开空调时间是：高温的中午到下午。早晚空气较凉爽时，请及时开窗换气。
即使是炎热的夏天，也要在早上和傍晚带带宝宝到户外活动，呼吸新鲜空气，进行日光浴，增强身体的适应能力。
【3】避免空调的出风口直接吹到人，尤其是宝宝。
可是，现在家庭的空调安装，大多是直对着床，建议在空调上蒙一层细细的纱布，又不影响使用，还可以避免直吹，让风力变得很柔和。
【4】空调温度调节不应过低，大约27-28度即可，风力调整到最小。
同时建议开空调时微微打开一侧窗户，实时做到和室外的空气交换。不要怕费电，宝宝的健康最重要。
【5】不要过度依赖空调，平时应在增强宝宝体质上多下功夫。
提升宝宝皮肤的体温调节能力和免疫能力才是最重要的。
【6】开空调的时候，请及时给宝宝补充水分。
如果宝宝是过敏体质或者呼吸系统经常出现问题，可以室内装空气净化机，以进一步改善空气质量。
但是，一旦使用加湿器或空气净化器，就需要定期对它们进行清洁，否则，它们反而会变成污染源。
空气净化器还要根据使用情况定期更换过滤网。
【7】开空调和使用凉席最好不同时进行，否则容易造成温度过低，使宝宝着凉咳嗽。
如果确实要使用凉席，建议在凉席上铺一层纯棉布质地的床单。
【8】还有一种方法，宝宝在哪个房间就关闭哪个房间的空调，但是请打开房门，同时开启另外一个房间的空调，这样也可以有效避免空调的直吹，宝宝呆着也会特别舒服。但成本很高！！！
宝宝万一得了空调病怎么办呢?
宝宝皮肤薄嫩，皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善。
如果使用空调不当，宝宝受冷空气侵袭，毛细血管收缩，汗毛孔紧闭，体内热量散发不出来。
容易使体温调节中枢失去平衡，引起感冒发热咳嗽等症状，俗称空调病。
空调病的主要症状：如流鼻涕、鼻塞、咳嗽、发烧，疲倦等。
空调病的应对措施：病情轻的可以喝一些热姜汤、百合绿豆汤、银耳羹、扁豆粥、荷叶粥、苡米粥等进行食疗。
也可服用藿香正气水或藿香祛暑胶囊等药物进行治疗。
病情严重的孩子应及时送往医院治疗。其次，要帮助孩子出汗。
儿童因突然着凉引发感冒，有效的方法是出汗，多让孩子喝水，最好是白开水和淡盐水。
总结了这么多，希望上面的方法能带给您的宝宝一个舒服健康的夏天。
空调是个好东东，很多时候宝宝因为吹空调生病，是因为您的使用方法不当导致的哟。
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