孕育养娃神器
有没有做过盆底肌和骨盆修复的宝妈?到底哪个有必要做
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练好骨盆孕妇操,做个顺产好妈妈
准妈妈除了配合医生做好骨盆方面的产检,平时还可以做做骨盆孕妇操,训练骨盆底肌的收缩与放松。...
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十万个尴尬!为什么产后会漏尿?
产后尿失禁:盆底肌松弛惹的祸盆底肌就是封闭骨盆底的肌肉群,它就像一张吊床,上面托着尿道、膀胱、阴道.
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