#孕晚期筑巢反应#
其实当进入孕晚期的时候,由于没有经验,都是平时看电视机里面女人生孩子疼得大呼小叫,惊天动力,我也开始紧张和担心分娩,看着家里一包一包的东西也会出现心情烦躁,还会突然变得情绪化,老公稍微说一句就哭鼻子,觉得特别的委屈。
后来,她们说这是“筑巢反应”来了,很多怀孕的妈妈都会有,很多妈妈在怀孕期间会有本能的母性反应,有的喜欢打扫卫生,有的时候在网上疯狂的购物买东西,有的还会失眠,忐忑不安,这些具体的表现其实是正常的,这就是“筑巢反应”,据说大部分孕妈都会出现一些相关的征兆。
为了能够缓解自己的紧张情绪,为了可以更好地自然分娩,我每天坚持练习拉玛泽呼吸法,这样先提前模拟生产时候的情景,联系呼吸大法,坚持每天饭后和家人一起去附近的公园里面散步,聊天,缓解因为生产二而出现的焦虑。同时,我也了解到宝宝的小大脑其实从孕期就开始发育的,婆婆在我的孕期给我买了几十斤核桃,花生,红枣,每天我都会吃上一小份,有的时候就放在麦片里面泡泡一起吃,再加点葡萄干也很美味可以促进胎儿的大脑发育,补充DHA,还会每周吃一次深海鱼和海虾补充蛋白质的营养成分。
我知道宝宝的大脑发育在1岁前就是关键时期,所以老公已经为我在待产包准备好惠氏S-26奶粉,它含有丰富的神经鞘磷脂,营养方面搭配科学配比的DHA、胆碱和叶黄素,帮助宝宝大脑发育。而且惠氏S-26奶粉是100%瑞士进口,奶源源自阿尔卑斯山海拔1800米的纯净高山牧场,奶源纯净,新鲜。
惠氏S-26奶粉还含有双短链益生元组合GOS/scFOS,有助于肠道健康,不用担心宝宝上火便秘。总之,惠氏S-26奶粉以出色的营养助力超凡小大脑的养成,给宝宝喝,妈妈放心,宝宝聪明。
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