【iSafe小课堂】溺水后控水，真的正确吗？

每逢夏季

儿童溺水事件高发

不知从什么时候起

朋友圈里流传着这样一个图片

多人轮流倒背溺水者控水

试图挽救溺水者性命

有人说此法能救人

溺水1小时都有效

甚至还有人撰写文章

呼吁大家进行传播

可是这种方法真的有效？

真的可以挽救生命吗？

其实，这应该从溺水性质说起

1. 什么是溺水？

溺水分为干性溺水和湿性溺水。

干性溺水是溺水者早期因喉头痉挛、声门闭锁而没有吸入水份。

湿性溺水是患者通过呼吸道吸入了水份。

无论是湿性溺水还是干性溺水，溺水者吸入的水并不太多，且已随血液循环进入血液之中了。溺水时，是水先进入呼吸道，阻止了氧气的交换，身体内缺氧，首先导致的是昏迷，呼吸停止，继而心脏也会因缺氧而停跳。

2. 如何处置溺水者

当发生溺水时，我们首先要判断溺水者是否存在意识。

如果溺水者尚存意识，呼吸微弱，说明其吸入的水分并不多，无需控水，这时最需要的是替其保温，并拨打120，将其送往医院。

如果溺水者已失去意识，无呼吸无脉搏时，应立即进行心肺复苏。网络上倒挂控水法，是将溺水者救上岸后挤压腹部，再将溺水者腿朝上、头朝下挂在在双肩上进行倒水，如果倒过来控水，反而会迫使这些水进入气管或肺部，反而加重缺氧。

一般呼吸停止后如果超过8分钟再抢救，成活率只有不到10%，如果掉入的是冰水，在低体温的情况下，氧气消耗减少，留给我们的急救时间可能会稍稍延长一点。网络上谣传的“超过一小时都能救活”，这种可能性非常小。

控水法会延误开始进行心肺复苏的时间，失去最佳的抢救时机。一旦失去时间过长，就会造成脑死亡。所以急救时每一分每一秒都是特别珍贵的。

总之，任何形式的控水法都是陈旧的、无用的、有害的。对于溺水心脏骤停，争分夺秒的心肺复苏是唯一有效的急救方式。

溺水，现场如何急救？

然而，心肺复苏等急救只是手段，预防才是最重要的。

选择安全游泳环境，避免危险

1. 尽量不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择安全的游泳场所，对游泳场所的环境卫生、水下情况要了解清楚；

2. 需要有组织地在熟悉水性的人的带领下去游泳，并指定救生员做安全保护；

3. 要了解自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳；

4. 要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低，应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；有假牙的人应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管；

5. 对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免吃水和溺水；

6. 不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

 

溺水后如何进行自救

1. 不要慌张，发现周围有人时立即呼救；

2. 放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；

3. 呼气要浅，吸气要深，尽可能的使身体浮于水面。切记，千万不可以将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易下沉；

4. 身体下沉时，可将手掌向下压；

5. 如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋；

6. 在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

 

如何救助落水者

1. 可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；

2. 若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救；

3. 落水者救助上岸后迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道；

4. 落水者救助上岸时， 如无意识、无呼吸、无脉搏等则应进行心肺复苏。

5. 拨打120，迅速将溺水者转送医院 

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