新给祉铖宝宝做过的被动操抚触操排气操大全

    有时我们会听到宝宝肚子里有“咕噜咕噜”的声响，还会看到宝宝吭哧吭哧四肢乱蹬，涨得小脸通红，好像很用力又拉不出来的样子。

    这些都是宝宝“胀气”的表现。胀气会让宝宝哭闹不止，严重的情况下还会引发肠绞痛，有时必须要去医院才能解决。所以，粑粑麻麻们一定要重视宝宝“胀气”这件事。

    飛凡妈咪今天给大家分享一组婴儿排气操，能快速有效解决宝宝胀气、攒肚、消化不良等肠道问题，粑粑麻麻们快学起来吧！

月子里的祉铖宝宝自己睡出的发型

婴儿排气操

第一节：乾坤大挪移式：以肚脐为中心，手掌顺时针轻抚。一圈为一回合，做4-8个回合即可

第二节：推心置腹式
1、两手交替向下轻抚，以八拍为一组，做两组; 2、双手往下轻抚，以八拍为一组，做两组。

第三节：蹬单车式

1、两腿交替往腹部蜷缩，以八拍为一组，做一组;

2、双腿同时往腹部蜷缩，以八拍为一组，做一组;

第四节：触膝式：单手单膝交叉相处，以八拍为一组，做一组;
第五节：垂直抱腿式垂直抱起双腿，挤压腹部，以八拍为一组，做一组;

具体手法可以私信我，我发动图给你

抚触歌 

眉头下巴额两边，宝宝微笑到永远。 .胸部交叉又循环，腹部顺时轻揉按; 说声宝宝“I Love U”，宝宝抚触身体好。 捏挤搓滚小棒手，摸摸掌心手指尖。 小腿手法同手臂，然后脚掌脚趾尖 背上分分又合合，宝宝抚触爱满满。

如果宝爸宝妈没什么时间做排气操，宝宝胀气、消化不好、便便困难，顺时针揉小肚肚会缓解。

宝爸的飞机抱，排气好姿势

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