很多爸爸妈妈们正处于事业黄金期,白天在外辛勤工作晚上回到家累的倒头就睡哪有那么多时间陪宝宝呢,即使有时间也只是单纯的陪在宝宝身边对于宝宝的情感上并没有全心的陪伴,有的爸爸妈妈会说:我也不知道该跟宝宝玩些什么。那么怎么样才能做到高质量的陪伴呢?下面就给宝爸宝妈们介绍一些简单又有趣的亲子游戏,每天在家坚持10-20分钟就可以喽~
1.飞行练习
这是一个很多妈妈都喜欢的瑜伽运动,首先,先让妈妈平躺在地毯上,让宝宝趴在你的小腿上,拉住宝宝的手然后卷腹让宝宝平着升起来,到妈妈正上方,这个游戏不但有助于宝宝的前庭发育,还能保持好身材。
ps:一是要注意安全,二是速度不要过快
2.毯子秋千
把准备好的毯子/浴巾平铺在床上,把宝宝放在毯子/浴巾的中间,爸爸妈妈抓住毯子两端,轻轻抬起,离开床后,牢牢抓住轻轻晃动。一边摆动一边念儿歌:秋千架树上挂,上面躺着小娃娃,秋千唱歌咿呀呀,娃娃开心笑哈哈
ps:切记不要一上来就比较大幅度摆动哦!
3.平地划船
家长坐在地毯上,让宝宝骑坐在你的大腿上。然后再配合手部支撑一点一点向前移动,你可以告诉宝宝“宝宝,我们要开船喽”让宝宝感受到颠簸和前进的感觉,如果玩累了,可以假装遇到风暴并预告“我们要翻船了!”然后连宝宝一起翻落到地上,宝宝会非常喜欢。
4.踩豆子
把宝宝抱起来,脚底下放上一盆大米或豆子,让宝宝的脚踩在里面或者夏天带宝宝去沙滩上踩沙子,这和平常在床上、地上的感觉不一样,相对来说小脚丫没有更多机会接触到外界,所以特别是夏天最好给小宝宝赤脚在地上走,多给棒棒哒脚丫创造些机会去感受周围的一切,对宝宝的小脚丫的触觉是一种非常有益的刺激。
5.神秘的气球袋子
同样的东西都会有不同的玩法,气球不一定要吹起来才好玩,我们可以找一些常见的物品如:豆子、大米用漏斗灌在气球里,扎紧气球,让宝宝抓一抓、搓一搓,看看里面是什么东西。
6:塑料袋里的涂鸦
家长可以做一个大号的涂鸦板,颜料多挤点在纸板上,然后套上塑料袋密封好,这样宝宝就可以用小手、小脚或者趴在地上用肚子隔着塑料袋去按颜料了,宝宝创作结束后爸爸妈妈找一个空白的墙,把宝宝的作品用相框钉起来摆在家里或者钉在墙上做一个照片墙,告诉宝宝“这些都是宝宝画的”
7:灯光秀
爸爸妈妈用一块丝巾遮住手电筒,让手电筒的光在哥哥家庭成员之间移动,谁被照到就要表演一个节目。或者用一张彩色薄纸、围在电筒上用皮筋固定住,然后将灯光投到宝宝面前慢慢移动到屋顶墙上,房间里面合一地方,鼓励宝宝去抓光点。
ps:要注意尽量不要直射宝宝的眼睛。
8:听听自己的声音
妈妈可以用录音笔或者手机录下宝宝发错的各种声音,放出来给宝宝听,并告诉他“这是你的声音”等到宝宝长大移动可以鼓励宝宝对着麦克风唱歌、讲故事、说儿歌,不仅有助于宝宝听觉的发展,也对以后语言发展很有好处。
9:剥香蕉
甜甜的香蕉是宝宝们最爱吃的水果,想要吃到香蕉就要剥香蕉皮,如果宝宝力气太小可能剥不下来,力气大点会把香蕉抓烂掉,为了不让宝宝错过任何一个动手锻炼的机会,妈妈可以把香蕉切成小段,让宝宝尝试把香蕉皮剥掉并让***为了吃到嘴巴里付出努力总是值得的!
10:喂饭给妈妈吃
大多数家庭里面一般都是爸爸妈妈照顾宝宝,家长可以尝试一下角色互换的游戏,爸爸妈妈可以设置一些剧情结合角色扮演的玩具一起玩,比如:妈妈做小宝宝,宝宝来照顾妈妈
11:传电报游戏
妈妈在宝宝耳边讲一些有趣的电报内容,让宝宝把电报内容讲给爸爸听,宝宝再把电报内容说出来让妈妈来验证。可以轮流互换着玩。来培养孩子的记忆力和语言表达能力的游戏。
12:感受大自然
1岁到2岁期间的宝宝对一些细小的事物比较感兴趣,当家长带宝宝出游时,大人们正沉醉在美丽的风景中,宝宝们却蹲在路边一直看着路边的石头发呆,宝爸宝妈们千万不要感到奇怪,这时宝宝正处于对细小事物的敏感期,不如耐心的陪伴,让他们有你足够的时间去观察和思考,或者爸爸妈妈空的时候下雨天可以带宝宝在雨里走走,或者出去玩带着放大镜到野外看小昆虫、蚂蚁搬家
以上就是一些简单的亲子获得,建议爸爸妈妈们可以每天打卡来监督自己,只要爸爸妈妈们抽出10-20分钟的陪伴对宝宝的影响不只是20分钟哦~
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