3招让宝宝告别“咯，咯，咯”

大多数妈妈都不担心打嗝会对宝宝的生长发育造成负面影响，但看到宝宝总是“咯、咯、咯……”的，心中难免心疼宝宝。宝宝打嗝总是突然出现又莫名消失，妈妈感到很摸不着头脑，那么，究竟是什么导致了打嗝？又要怎样帮助宝宝化解打嗝呢？ 宝宝出现打嗝是非常常见的现象，婴幼儿不像成人有类似驼峰状的膈肌（分割胸、腹腔的肌肉），他的膈肌较僵硬和平直，因此当腹部压力增大时，如胃充盈、吃奶过快时，特别容易使植物神经受到刺激，从而使膈肌发生痉挛而出现呃逆，即打嗝。 宝宝打嗝一般属于自限性，并不像大人所认为的那么难受；一会儿就能自行好转，无需强行干预。但如果家长希望宝宝尽快结束这一过程，可以尝试以下几种方法： 1. 注意喂养方式。避免宝宝吃奶过快，保持正确的喂奶姿势以免宝宝吸入过多气体，避免在宝宝啼哭时喂奶等。 2. 宝宝打嗝并非受凉所致，但也要注意食物勿太凉以免伤害宝宝胃肠道，因宝宝胃肠发育不成熟，易出现胃肠胀气致打嗝多、排气多；若宝宝因为肠绞痛而出现打嗝现象，可以让宝宝多俯卧、多按摩腹部，也可在医生指导下口服西甲硅油、益生菌。 3. 对于吃奶过快、吸入空气等造成的打嗝，可以竖抱拍嗝、喂食温热水，或让宝宝啼哭，以及用玩具或音乐转移注意力的方法帮助化解。