什么是儿童生长痛?
生长痛是儿童生长发育时期特有的一种生理现象,多见于3-12岁生长发育正常的儿童。
生长痛主要表现为间歇发作的下肢疼痛。疼痛多为钝痛,也可针刺样痛,甚至剧烈牵拉痛。疼痛的部位多在膝关节,其次是大腿和小腿部位,或小腿骨前方。疼痛呈无规则间歇发作,常在夜间出现,持续数分钟至几小时不等,无游走性,肢体活动不受限。疼痛发作时无发热、皮疹等全身症状。
温馨小提示:
生长痛并非是一种病症,而是一种生理现象,所以,家长们大可不必担忧,宝宝疼痛只是暂时的,过段时间就自然会消失啦!
儿童生长痛症状有这些
上幼儿园的宝宝正处在发育的黄金年龄,生长痛其实是宝宝长身体的标志。那么,儿童生长痛的症状具体有哪些呢?
1.多为下肢疼痛
生长痛最常见的发生部位在膝、小腿和大腿的前面,偶尔会在腹股沟区,疼痛一般在关节以外的地方。典型的是双侧疼痛,也有一侧疼痛的。
2.多为肌肉性疼痛
生长痛主要是肌肉疼痛,而不是关节或骨骼的疼痛。疼痛的部位也不会有红肿或发热的现象。
3.疼痛多发于夜间
生长痛最大的特点就是几乎都在晚上发生。难道宝宝白天就不会感到疼痛?其实并非如此。白天时由于宝宝的活动量比较大,就算感到不舒服,宝宝也可能因为专注于其他事物而不易察觉。
等到夜里身心都已放松下来,准备要好好休息时,“疼痛”的症状就会让宝宝感到特别不舒服,甚至难以忍受。
是这些原因让宝宝出现生长痛
儿童生长痛的原因有哪些呢?生长痛的发生多因宝宝活动量相对较大,长骨生长较快,与局部肌肉筋腱的生长发育不协调,如此便导致了生理性疼痛的发生。生长痛是暂时的,过段时间就会消失,爸妈不必过于担心。现在我们就来瞧瞧具体原因有哪些!
1.骨骼生长迅速
儿童骨骼生长迅速,而四肢长骨周围神经、肌腱、肌肉生长相对较慢,因而产生牵拉痛。
2.代谢产物堆积
过度活动,或发育中组织代谢产物过多,引起酸性代谢产物堆积,从而造成肌肉酸痛。
3.胫骨内弯
学步时小腿胫骨较弯曲,人体代偿性地出现一定程度膝关节外翻。随身体生长,少数幼儿没有得到及时矫正,为保持关节稳定,腿部肌肉常保持紧张状态便出现疼痛。
宝宝生长痛怎么办?
生长痛是一种生理现象,一般不需要特殊治疗。但宝宝的疼痛感却不能不理!宝宝疼痛发作时最有效的处理方法是为宝宝做局部按摩、热敷,以减轻疼痛程度。同时,爸爸妈妈也要好好安慰和疏导宝宝的想法,让宝宝勇敢面对成长路上的“疼痛”。
1.转移注意力
转移注意力是让宝宝忽略疼痛的有效方法。爸爸妈妈可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引宝宝。对待病宝宝要比平时更加的温柔体贴,因为 爸妈的鼓励和精神支持,对宝宝来说才是最重要的镇痛良方,有时甚至比药物还有效。
2.局部热敷、按摩
爸爸妈妈可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷,这样能缓和宝宝的紧张情绪,从而缓解疼痛带来的不适感觉。按摩时,一定要注意揉捏的力度,让宝宝在温柔的抚摸下入睡。
3.减少剧烈运动
生长痛不是病,不需要限制宝宝的活动,但如果疼痛比较厉害时, 应该注意让宝宝多多休息,让肌肉放松,不要进行剧烈活动。
4.补充营养素
在食疗方面,爸妈可以多给宝宝进食牛奶、骨头汤、绿色蔬菜、虾、贝类等食物,食补每天都在进行,可以满足宝宝骨骼迅速生长对钙的需求,效果也较好。
需要说明的是, 生长痛跟长多高没有太大关系。没有过生长痛的人同样可以长得很高,经历过生长痛的人也不一定就长得高哦!特别提示:
虽然生长痛不是疾病,但是,一旦当宝宝有此类不适状况出现,父母还是应该尽快带宝宝去医院诊断,千万不要自行判断或者忽略病情。在去医院之前,爸爸妈妈最好先确认以下四个问题:宝宝疼痛的部位有没有肿胀或者发热?宝宝白天疼不疼?走路或跑跳时疼不疼?宝宝有没有发烧?
因为医生在诊疗时,首先会检查宝宝的疼痛是否由其他疾病所导致,等到完全排除其他可能致病的因素后,才能判断其为“生长痛”。
而小宝宝很多时候还不能清楚地表达自己的想法与感受,因此需要父母提前了解,掌握更多正确情况,以配合医生的诊断。
了解类似生长痛的疾病
生长痛的发生,多半是断断续续的,如果宝宝的疼痛是持续性的,就很有可能是其他疾病造成的,以下几种疾病就最容易被误认为“生长痛”。
骨折
由于宝宝的活动量大,骨骼的发育尚未成熟,很容易就会造成骨折。而3岁左右的宝宝还不太会表达自己的感受,因此骨折是最容易被误诊的项目。
恶性骨瘤
恶性骨瘤亦称为骨癌,其发生原因,可能和遗传、放射线照射、骨骼过度生长、慢性炎症刺激、特殊病毒感染及骨内血液回流不畅等因素有关。
儿童白血病
儿童恶性肿瘤的发生率以白血病居于首位,它之所以被误判为生长痛,是因为骨髓膨胀,骨膜受到拉伸,而引起骨骼疼痛,尤其是位在膝盖的下方最为明显,也常被误判为关节炎。
幼年特发性关节炎
幼年特发性关节炎容易被误判为生长痛,是因为触压关节时患者会感到疼痛;虽然肌肉疼痛才是生长痛的典型症状,但年幼的宝宝分辨不出肌肉疼痛和关节疼痛的差别。
所以,一旦宝宝出现疼痛症状,最保险的做法还是带他去医院做检查。
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