2018最新儿童身高体重表出来啦，快看看你家宝宝达

孩子的身高是每个家长都很关心的问题，虽说遗传会影响到孩子的身高，但是后天的努力，也会让孩子长高的。下面这两份儿童身高表，快来看看你们家的孩子达标了吗。

影响孩子身高的因素有很多，基本都是这两种

一、先天基因

父母的身高对孩子是有一定的影响，但是还有一种是隔代遗传。

二、后期努力

良好的作息和生活习惯也会在一定程度上影响到孩子的身高，保持良好的作息和饮食习惯，可以一定程度的提高孩子的身高，所以发现孩子身高不高的家长要反思了，是不是平时没有给孩子补充充足的影响。

研究表明，经常运动的孩子要比同龄人中不喜欢运动的孩子高4到8厘米，所以应该培养孩子的运动习惯，定期晒太阳也能长高啊，太阳可以促进钙吸收，时间久了，很多孩子都会有一定程度的身高增长。

那么哪些运动会让孩子长高呢？

一、晨跑

孩子小的时候，就可以让孩子养成晨跑的习惯，有氧运动是最科学的健身方式。晨跑后，可以让孩子做上两租柔韧性锻炼，例如弯腰、劈腿等。

二、跳高

跳高是可以在一定程度上帮助孩子长个子的，多让孩子多跳跳跑跑，总没有坏处，双脚跳河单脚跳应该轮流这来，不过切记不要揠苗助长，运动量过大，有可能影响到孩子身形成长。

运动并不是唯一的方式，还要做一些营养的补充，最后祝愿每个孩子都是大长腿。孩子的身高是每个家长都很关心的问题，虽说遗传会影响到孩子的身高，但是后天的努力，也会让孩子长高的。下面这两份儿童身高表，快来看看你们家的孩子达标了吗。

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