宝宝树
孕育养娃神器
孕育养娃神器
我家闺女咳嗽一般都是晚上开始咳，这不前几天，夜里，睡觉的时候就老咳嗽，想着是不是白天吃了太热的东西，我女儿一般如果吃了火气大的东西，就会咳嗽。一咳嗽我就会让她多喝水。好在通过白天的清淡饮食，晚上咳嗽的症状得到了缓解。
对于咳嗽，你应该要知道的区别。
我女儿这种就是单纯的热咳，也就是火气大了，喉咙不够滋润了会咳，只要多喝水，多吃点瓜果蔬菜，不吃上火的食物，很快症状就能得到缓解甚至消失。
妈妈们要注意的是咳嗽的另一种情况，也就是炎症引起的，特别是季节更替随着天气变化，冷热交替，由于孩子抵御能力差，孩子容易感冒咳嗽，咳嗽是感冒常伴随出现的症状之一。还有像目前夏季，进出空调环境带来的冷热交替，也容易出现此类症状。如果从医学上讲，咳嗽是一种防御性反射运动，可以防止异物吸入，可以将痰液吐出。你一定想不到，孩子偶尔咳嗽还是有利于身体健康。
如果孩子咳嗽连续超过1周，建议还是到医院就诊，务必要排除是否有炎症、支气管炎、肺炎或者是其他器官的疾病，这种时候一定要听医生的诊断和建议，不要太排斥去医院，或者打针吃药。
咳嗽吃什么？
在排除孩子的咳嗽，是由于其他炎症、肺炎之类的原因引起的之后，普通单纯性的咳嗽，我们可以通过日常生活中的护理，加上针对性的饮食，让孩子渐渐康复。
1. 梨。比如冰糖炖梨。做法非常简单，准备一只雪梨，挖去中间的核骨，加入冰糖，放在锅里炖至冰糖融化，梨肉软烂，喝汤吃梨即可。
2. 萝卜。我女儿亲测的白萝卜煮水的效果挺不错，因为萝卜入肺，性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺的效果，做法也很简单，萝卜切片，用清水煮，等到萝卜软烂后，将萝卜水滤出即可。
3. 枇杷。很多人家里都会备着枇杷膏，孩子咳嗽的时候喝一些，这个方法，我听我们隔壁邻居反映效果很不错，因为枇杷的止咳效果其实大家都不陌生，目前市面上很多的止咳药就有加入了枇杷叶等。
总的说来，咳嗽吃的一般是润肺的蔬菜水果，孩子饮食要以清淡易消化的食物为主，让孩子多喝水，还要保证充足的休息。
另外，居家环境也要注意，特别是现在夏季，在开通空调的同时，一定要记得定时通风，而且要保持室内的湿度，如果空气太干燥，对于咳嗽的症状不容易得到缓解。
咳嗽不能吃什么？
孩子咳嗽期间，一定要注意饮食，因为不当的饮食可能会加重孩子的症状。那么哪些食物应该在孩子咳嗽期间不吃少吃呢。
1、冷饮，冰冻食物：这个不用我赘述，大家应该不难理解。夏天，孩子最爱的就是各种冷饮，饮料，冰棒，吃得不亦乐乎，但是，如果孩子咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料的，其实在平常，也要少吃。
2、重口味油炸类食物：孩子生病的时候，肠胃都会比较脆弱，一些高盐辛辣，或者一些油炸的食物，一定不要给孩子吃，我女儿只要多吃刺激性的食物，她晚上就会咳嗽睡不好，还有太甜太酸的食物，一般都会让口腔分泌更多的唾液，所以太甜太酸的食物，比如像葡萄，荔枝之类的水果要少吃。
3、滋补类食物：很多家长觉得孩子生病，自然应该让孩子多吃点补的食物，好让孩子尽快康复，但是其实在这种情况下，孩子肠胃脆弱，进补，其实并不能很好的得到吸收，反而会加重肠胃的负担，对咳嗽没有任何好处。
以上是我在育儿路上慢慢总结的关于咳嗽的一些禁忌和小方法。家长们，在平常生活中，一定要让孩子养成良好的生活习惯，合理饮食，勤洗手，勤洗澡，适量运动，充足休息，这样，宝宝在成长过程中，才会有更好的抵抗力。
我是520风中蔷薇，邀请您加入我的粉丝群，与我交流文章内容、育儿心得，7月22日前入群还有机会获得专属粉丝福利（价值138元花萃泉洋甘菊孩童洗护旅行装1份）！入群方式：扫码或直接加管理员微信（baoshuyuanding），加时标注：蔷薇推荐。我在粉丝群等你们哦！
举报
更多>>
更多>>
