你还在傻傻地给娃吃汤泡饭吗？快停下，别再错得离谱！

生活中很多人喜欢吃汤泡饭，觉得用菜汤泡过的米饭，味道好，又松软。尤其是很多老人喜欢给宝宝这样弄。 他们认为这样的汤泡饭更便于宝宝吞咽和消化。 殊不知，汤泡饭并没有大家认为的那么有营养。这样的喂养方式，对宝宝来讲竟是有许多危害。 1、营养缺乏　　 宝宝的身体发育全赖每日三餐中的营养，如果长时间给宝宝喂汤泡饭，会严重影响宝宝的身体发育，不仅仅是在饭量上，更是在营养上的全方面缺乏，影响宝宝的健康。 2、饭量减少 用汤泡过的饭，其体积会增加，这样宝宝吃了后很容易有饱腹感，每餐摄入量就会减少。长此下去，宝宝一直处在半饥饿状态，会影响宝宝生长发育。 3、胃肠不适　　 松软的汤泡饭不需要宝宝一直咀嚼，貌似节省时间，食物没有经过牙齿的充分咀嚼，就进入胃中，本该口腔完成的任务都推给了胃，这样也会增加胃肠道的负担，造成肠胃不适。 宝宝吃饭的正确方式应该是：米饭和汤分开吃。让宝宝饭前先喝汤，对于促进消化有好处。在宝宝进食的过程中，让宝宝咀嚼后吞咽，这样才更易于消化和吸收。 为了让宝宝学会正确吃饭，茁壮成长，父母要早早开始培养宝宝的咀嚼和吞咽能力。 从宝宝开始添加辅食开始，辅食要遵循：从单一到多种，从稀到稠，从细到粗的原则。从较稀的流质食物开始，逐渐过渡到较稠的流质、半流质、泥糊状，最后到固体食物。 另外，宝宝吃饭一定要养成良好的进食习惯，三餐要定时，不要吃得过饱，以七八分饱为宜。