宝宝辅食疑问解答

Q：辅食是从4个月开始添加还是从6个月开始呢?　

A：这要看宝宝的饮食和生长状况。我国卫生部建议在宝宝满6个月时再添加辅食，这主要是从群体指导的层面上考虑的。

但是每个宝宝的生长发育状况都不一样，要根据宝宝的综合表现具体情况具体分析，添加的时间以不早于4个月或者不晚于6个月为宜。当宝宝符合下列情况时，可以尝试添加辅食。

1.孩子可以坐稳了，头部可以挺起来，口水分泌增多，出现吸吮手指的动作。

2.孩子对辅食感兴趣，看到大人吃饭表现出馋，想要尝试。
3.孩子的挺舌反射逐步消失，不会再用舌头推勺子出来，可以吞咽。

4.孩子能够抓住食物或者奶瓶，能准确的塞进自己的嘴里。

Q:宝宝不同月龄大小，怎么适量吃辅食？有顺序吗？

A:1岁以内的婴儿所需能量约1/3~1/2来源于辅食，添加辅食时，要从一种到多种，从少量到多量，由稀到干，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，逐渐过渡，便于宝宝适应。初次添加时不要同时给宝宝吃两三种食物。每个孩子在不同月龄所吃食物量不同，6-8个月的宝宝每日可以吃2次辅食，8-12个月的宝宝每日可以吃3次辅食，但还是以每个孩子对事物的接受程度为准。吃的多与少并不能完全的衡量孩子生长发育是否合格，生长发育曲线是否正常才是判断孩子是否摄入足够食物的标准。

Q:一次性做很多辅食，然后放入冰柜内冷冻，这种冷冻过的辅食到底能不能吃？

A：很多妈妈为了方便，一次性会做很多辅食，然后放入冰柜内冷冻。妈妈们会担心，给孩子吃这些冷冻过的辅食会不会有亚硝酸盐？其实不必担心，辅食原料，在加热过程中，已进行了高温除菌，同时破坏了形成亚硝酸盐需要的还原酶，随后的冷冻环境也不利于细菌生长。所以，只要严格消毒制作辅食的器具，确保卫生，完全没问题，忙碌的妈妈不用有太多心理负担。

不过，只能给孩子吃冷冻过一次的辅食，如果冷冻加热后的辅食依旧没有吃完就可以直接扔掉，不能再冻起来再吃了。

如果妈妈们还是不放心，不妨每次少做一些，可以买速冻蔬菜，在冰柜内，可保存24个月，且不会产生营养流失，可放心存放。

Q:速冻蔬菜和水果，做成的辅食，宝宝吃没问题吧？　

A：没有问题，速冻只是保存果蔬营养的一种方式，让果蔬可以最大限度的保鲜，保存营养价值，不会造成果蔬品质的变化。速冻的蔬菜，化冻后用热水焯熟或蒸熟后，做成蔬菜泥即可。