不加盐、没有防腐剂的淡干银鱼，高钙高蛋白更适合孩子
经常被妈妈们问到最多的问题之一就是：“我家孩子怎么不长个呢？”“缺钙怎么食补最好啊？”
切咧妈自己的俩宝宝的身高一直是同龄人的上限，一直让袋鼠麻麻内心小骄傲。的确，袋鼠麻麻为了孩子们长得高长得好，在食补上可没少下功夫呢。
关于孩子的饮食，补钙是重要的一项基础任务。当然给孩子营养均衡的健康饮食也是一场持久战。
今天
切咧妈 就给妈妈们安利一款营养健康，孩子又爱吃的口粮——生活选集淡干银鱼。
大家都知道鱼类营养丰富，还有助于大脑发育。这个银鱼更是鱼类中佼佼者，不仅含有丰富的蛋白质，钙含量也特别高，据说是其他鱼类的十几倍。给孩子吃不仅能长个，还能补充蛋白质呢 ~
还有就是以前给孩子吃鱼的时候，总是小心翼翼，担心鱼刺、鱼骨卡着孩子喉咙，也是心累。
银鱼却没有鱼刺、没有骨肉、也没有鳞片，不用挑刺就能直接给孩子吃，操作方便安全。这样孩子能开心自由的吃，妈妈们也更加放心。
银鱼呈细长条，别看个头小，肉质却很饱满。
吃起来海鲜的气息很浓郁，还非常有嚼劲。
因为是打捞的深海野生银鱼，带有海产品自有的咸味也是正常的，妈妈们在食用前用温水泡发冲洗。
△泡发后，肉质更加饱满剔透
说到孩子吃的，妈妈们都是谈盐色变。但咱们今天团的银鱼是深海产品，本身带有钠，但是没有额外添加盐分。贴出产品成分表，建议妞们给孩子食用前，参考成分表，给孩子适量食用。
不像别的鱼类烹饪起来那么麻烦，银鱼做法很简单、不挑厨艺，就算是厨房小白也能轻松上手，给孩子秀出大厨范。
最简单的就是把银鱼打成粉，给孩子加到辅食中，一来能调味，二来孩子吃着方便还能补钙，超方便。
像月龄12月以上添加辅食的宝宝，妈妈们可以把银鱼粉添加到辅食里喂食。注意：被医生确诊对鱼过敏的宝宝请勿食用。
△银鱼粉，添加辅食食用
早餐的营养粥，也可以加点银鱼进去，白粥的纯净夹着银鱼的鲜香，一整天都元气满满。
△早餐营养粥
给孩子蒸的鸡蛋羹，加点肉质饱满的银鱼进去，变变口味也是不错的选择。
△银鱼鸡蛋羹，鲜香营养
光看图就忍不住的吞口水，更多美味食谱，妈妈们往下看~
△银鱼山药粥
△也能煎鸡蛋饼吃，双重营养
△银鱼萝卜汤
妈妈们都学到了吗？赶紧给你们的宝宝做一道银鱼辅食吧！
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