👉增强免疫方面用初乳还是益生菌? ●益生菌增加免疫的原理是通过调整肠道菌群平衡,改善营养吸收,促进免疫物质的活性来达成的。初乳的功效成分是免疫球蛋白G,直接可以在肠道发挥免疫作用,增强自身免疫力。如果实在要有所取舍,建议有消化道问题的人群选择益生菌,而没有此类问题的人,可以选择初乳。 👉【益生菌和益生元有什麽区别】? ●益生元是一种低聚糖,它是益生菌的食物,能促进人体内益生菌的生长。 👉喝酸奶、益生菌饮料,可以补充益生菌吗? ●酸奶中的益生菌对贮藏和运输的要求较高,通常离出厂日期越近的产品可能含有较多的活菌数,而液体的益生菌产品通常保质期较短而且活性益生菌数量较少,液体培养基内的益生菌在保质期内还可能发生菌种变异。
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