【唤醒宝宝夏日胃口】合理饮食补充益生菌

夏天宝宝不爱吃饭奶量下降，胃口不好，妈妈看着又心痛又着急的。其实夏日想要宝宝胃口好，也并不难的，像我家宝宝，无论是夏天还是冬天胃口都是棒棒的，让宝宝夏日有个好胃口，我有小妙招哦。那就是。。。。

第一，夏日宝宝运动量大，水分流失厉害，要給宝宝适当的补充水分，并且还要适当的給宝宝吃些粗粮或者蔬菜水果，帮助宝宝肠道蠕动。

第二，合理搭配饮食，进餐要规律，而且饭前零食一定不能吃。饮食要清淡为主。这样才不会影响宝宝的胃口的。

第三，适当的补充益生菌。益生菌能帮助宝宝肠道健康，让宝宝消化好，吸收好。宝宝肠道消化好了，胃口自然就好的了

益生菌建议給宝宝选择保健型的，例如合生元益生菌，这样才不会让宝宝造成依赖的。