【唤醒宝宝夏日胃口】促进肠道多蠕动才是根本

孩子胃口不好，不想吃东西，作为妈妈的我们可能会因为担心孩子，会给孩子选择更加精致的食物，更加精细的加工方式，好让食物在孩子的口中入口即化。

但是过于精致的食物，精细的加工方式往往让肠道疏于蠕动。肠道蠕动是可以促进消化和吸收，一旦肠道蠕动少了，消化吸收的速度自然就慢下来。以此引来的后果就是孩子胃口总是不好，孩子对食物总是提不起兴趣。

我的方法就是促进肠道多蠕动，多给孩子吃粗粮，多补充益生菌。粗粮，例如小米，番薯之类的，可以有利于肠道蠕动，而合生元益生菌，有蓝帽子标记，每一袋有将近百亿的活性菌直接作用于肠道，促进肠道蠕动，消化吸收好起来，孩子的胃口自然也会慢慢改善。

给孩子的食物一定不可以过于精细，多吃粗粮和益生菌，促进肠道蠕动才是根本。