夏天孩子容易胃口不好,除了有天气炎热的原因,也有因为孩子在夏天吃的零食会比别的季节多,容易造成吃正餐的时候,食欲不振。
夏天的零食种类多,冷饮,雪糕等等这些都可以轻易吸引孩子的兴趣,但是这些零食容易占了孩子不大的胃容量,导致孩子应该要吃饭的时候反而不愿意吃饭。
我会给孩子订立良好的饮食规矩,绝对不允许吃零食,下午茶也仅仅是给孩子吃一些水果切块,或者自己做的小蛋糕,三餐饭按时按点吃,错过了吃饭时间,只能饿着肚子等下一顿。
确定好的饮食习惯,适当补充合生元益生菌,调理肠道的菌群平衡,促进肠道蠕动和吸收,双管齐下就可以应对夏日胃口不好的问题哦
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