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孕育养娃神器
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宝宝什么时候开始有记忆力？
今天给大家说说很多家长都关心的问题，就是如何培养宝宝的记忆力。
首先，我们要知道小宝宝什么时候开始有记忆力，这点很重要。
研究表明，宝宝出生后两三天，就有一定的记忆能力，只是没有表现形式。到出生六个月后，就会出现形象记忆，1岁后，就会形成自然的记忆能力。
为什么宝宝的经常会“失忆”宝妈们会发现，如果爸爸出差或者在外工作，回家时间比较短，宝宝就“不认”他了。其实，宝宝这段时期的记忆又是非常短暂的。
1岁以内的宝宝，只能认得几天以前的事物，而且见过的事物不在眼前时，宝宝不能回忆起来；2岁左右的宝宝，只能认得几个星期以前的事物。有时候，宝宝又会“失忆”。宝宝只可以回忆几天以前的事。
怎么提高宝宝的记忆力？听听古典音乐
脑智能学的研究表明，让给小宝宝欣赏古典音乐作品，不仅可以陶冶宝贝性情，还可以增强宝贝对语言的记忆力。
从怀宝宝3个月就可以听听古典音乐，进行胎教了。等宝宝出生后，可随时放放古典音乐，多给宝宝欣赏，不管宝宝是在玩玩具、做游戏、读书还是吃饭，宝马都可以放轻柔的音乐，让宝宝有意无意地欣赏，其中莫扎特、贝多芬、柴可夫斯基、舒伯特等大师级的古典音乐都是非常适合宝宝欣赏的作品。
以下针对2岁到5岁的宝宝
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好好作息
作息习惯，对于小宝宝的各方面发育都很重要。规律的作息，可以帮助宝宝建立时间的概念，防止大脑中形成错乱的时空观念。
培养宝宝作息规律时，可以一边让宝宝去做，一边向宝宝说：“9点半了，宝宝该早餐了。”“1点半了，宝宝该午睡了。”“4点了，宝可以玩玩具了。”这样渐渐地培养宝宝对时间的概念，让***什么时候就该做什么。
讲讲故事
在睡前给宝宝故事，是非常通用的办法。一开始讲故事可以选择较为简短、人物简单的故事，宝宝会比较容易接受。
另外，讲故事的时候，要让宝宝学会回忆。每天讲到哪儿，让宝宝自己去记。第二天开始讲时，可以先问问宝宝：“昨天，讲了什么故事？”起初，宝宝答不上来，妈妈可可以给一些暗示，回顾下故事内容，引导宝宝去复述情节。长期这样训练，可以有效提升宝宝的记忆力。
记记姓名
让宝宝记自己的名字、妈妈的名字、爸爸的名字、爷爷奶奶的名字，然后时不时地让宝宝回忆、重复。还可以和宝宝一起看动画片或读书的时候，要求宝宝注意记住故事情节和人物姓名。这种简单的锻炼，对宝宝的记忆力培养也是很有帮助的。
玩玩积木
可以买一套积木玩具，让宝宝在玩的时候，教会宝宝识别积木上的文字、图案、小动物分别是什么，限定在一定时间内看完，然后将积木拿走后，让宝宝说出积木上都有哪些动物。玩积木不仅可以让宝宝记住文字、图案、动物这些信息，还可以让宝宝学会辨识形状，同时培养逻辑思维。
见见大自然
可带宝宝到动物园、公园等地方玩玩，见见大自然。这个时候，宝妈可以告诉宝宝，哪些是鸟，哪些是老虎，哪些是鱼，哪些是花，花都有什么颜色……然后回到家可以让宝宝回忆当天见到了事物。每次外出都强调一下再学习新事物，不仅训练了宝宝的记忆力，还扩大了宝宝的知识面。
如果有条件的话，可以为宝宝补补脑，适当地选择些对儿童大脑发育有帮助的营养品，也是有用的。鱼油主要成分为DHA、EPA、Omega-3，可以提高儿童的学习机能、语言表达能力，增强记忆力。
任何营养品都有双重作用，适量摄入有益健康，过量则有害健康，鱼油也不例外，尤其对儿童而言更应慎重。由于儿童鱼油生产要求较高，儿童鱼油目前主要为国外品牌有：Ddorps 、Adorable、Swisse等。家长为婴幼儿及儿童选择鱼油时，一定要看清楚成分表和产地，切勿买错。
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